12 приемов, которые помогут вырваться из замкнутого круга и начать жить

Цикличное поведение: как вырваться из замкнутого круга?

Дата публикации 26 августа 2014. Опубликовано в Образ жизни

Цикличное поведение знакомо большинству из нас.

Приходилось ли вам чувствовать, что вы тратите большую часть своей жизни, ведя одни и те же разговоры (разочарованные, бессмысленные и деструктивные) об одном и том же с одними и теми же людьми? Вы давали и нарушали одни и те же обещания, данные себе и другим? Вы ставили но не достигали одни и те же цели? Вы пытались справиться с одними и теми же проблемами, привычками и деструктивными шаблонами и образом действий, а в результате возвращались в ту точку с которой начали или даже хуже? Вы сбрасывали вес, а потом снова его набирали? Вас бросало из состояния подъема в депрессию?

Если вы скажете “Да” по любому из перечисленных пунктов, тогда Вы квалифицированный специалист Цикличного Поведения. Теперь я должен объяснить почему я придумал такой термин и его определение.

Если вы имеете опыт деланья одинаковых вещей одинаковым способом только для того, чтобы убедиться в получении все того же нежелательного результата, то вы не просто специалист, а профессионал. Возможно, сейчас именно то время, чтобы выйти из этого замкнутого круга, где вы постоянно возвращаетесь в ту точку, с которой начали. Или, как часто бывает, даже дальше стартовой линии.

Обратите внимание

Истина в том, что пока большинство из нас знает, что мы должны делать и почему, мы зачастую упорно работаем над превращением теории изменений в практику, в которой очень многие эксперты в теории, но не имеют успешных примеров реализации в реальной жизни. Тем не менее, это ключевое определение этого урока: трансформация длиной в жизнь. Постоянно. Навсегда.

Временные изменения это не то, что мы хотим, но это то, что большинство из нас делает. Подумайте о том, что вы достигли в жизни, а затем о том, чего вы не достигли на этом пути. Вы не одиноки в этом. Мы все делаем это, но вопрос в следующем: как прекратить делать это?

Многие из нас были на пути в пропасть деланья одного и того же долгое время, когда мы скрещивали пальцы и надеялись на удачу, на подсознательном уровне ожидая провала, потому что мы уже делали это раньше много раз. Если на одном уровне мы ожидаем провала, тогда :

    1. Скорее всего так и случится.

    2. Нам не будет так больно, когда это случится, потому что мы занизили свои требования к себе и эмоционально были к этому готовы.  

Как вырваться из замкнутого круга Циркулярного Поведения?

Делайте по другому

Да, используйте разные подходы. Очевидное не всегда есть универсальным. Мы любим понятность и предсказуемость. К сожалению, это не то, что даст вам рост. Число людей, которые продолжают делать одно и то же все растет, хотя надежды на другой результат ошеломляющие.

Подобное рождает подобное. Конечно.

Я знаю множество людей, которые имеют одни и те же аргументы для одинаковых людей по одинаковым вопросам из года в год… а потом удивляются почему этот человек или эта ситуация никогда не меняются.

Может быть 10 лет воплей, слез, разочарований и столкновений с этим человеком сигнал к чему-то? Назовите меня сумасшедшим. Да дети, это правда – если ничего не менять, ничего не изменится.

Рискуйте

Безопасность не приводит к чудесным трансформациям. Безопасность ведет к недодостижениям, разочарованию и цикличному поведению. Риск – это не безрассудство, это значит быть мужественным и делать то что совсем не хочется, чтобы прийти туда, куда большинство никогда не дойдет.

Оставьте комфорт

Приверженность к комфорту – это бесспорно, путь по замкнутому кругу цикличного поведения. Если вы находитесь в состоянии комфорта, вы неизменно будете делать то, что легче, а не то что дает результат.

Деэмоциализируйте процесс

Когда наши эмоции управляют нами, мы всегда делаем худший выбор,занимаем контр-продуктивную позицию и неправильно реагируем. Нет ничего плохого, быть немного стратегом, логиком и практиком, когда это нужно, чтобы спланировать и создать лучшую жизнь для себя. В действительности, это просто необходим.

Начните с себя

Единственный человек, которого вы можете изменить это вы.

Почему бы именно с этого и не начать? Прекратите тратить впустую время и энергию, пытаясь изменить других людей, потому что неизбежно результат будет один – разочарование(для вас) и возмущение ( для них).

Осознанно и без эмоций определите и признайте, что и как нужно вам изменить. Все имеют недостатки, даже Вы, и это нормально. Теперь, когда мы это прояснили это для себя, вперед, за дело.

Будьте реалистом и практиком

Меня удивляет число людей, которые постоянно ждут чего-то, что дисциплинирует их. Это большая глупость и заблуждение. Жизнь не становиться лучше, это мы становимся лучше. Получение лучших результатов в нашей жизни – это наших рук дело. Успех не приходит неожиданно. Мы проектируем, создаем его и живем в этом. Или нет.

Определите свои триггеры

Определите вещи, которые неизменно отбрасывают вас назад, за линию старта. Например: это была бы не лучшая идея для алкоголика, окружить себя бухлом и алкашами. Это очевидно. Определив, что обычно тянет нас обратно (а это потребует некоторого смирения и честности), мы можем затем начать планировать и вести себя соответственно.

Доводите начатое до конца

Полное и необсуждаемое обязательство обозначает окончание того, что мы начали, что бы это ни было. Почему вы всегда защищаете и беспокоитесь о своих детях? Почему бы вам просто не делать это тогда, когда возникает желание? Или тогда когда вы не очень заняты? Или устали? Потому что ваше обязательство, относительно этой «работы» полное и необсуждаемое, вот почему.

Есть установки по умолчанию (правила, верования, ценности, стандарты) в вашем центральном компьютере, который дает команду заботиться о детях определенным способом и это не обсуждается. Поэтому те результаты, которые вы получаете с вашими детьми – линейные, не цикличные. Это то, что они растут, учатся, адаптируются, развиваются и движутся вперед.

Многие из нас имеют незавершенные работы и проекты во многих областях нашей жизни. Полное обязательство означает упорно добиваться даже тогда, когда путь не легкий и не доставляет удовольствия. Даже когда Новый Год, и вы чувствуете, что можете позволить себе расслабиться и потребить несколько тысяч совершенно лишних для вас калорий. (например)

Итак, теперь, когда вы прочитали это, поняли и согласились с этим, закономерный вопрос… Что вы собираетесь для этого делать?

Я надеюсь, что-то.

Фото с сайта shutterstock.com

Источник: http://www.vitamarg.com/article/life/4322-tsiklichnoe-povedenie

Как выбраться из замкнутого круга и начать жить?

Вопрос психологу:

6 утра. Я открываю глаза и понимаю, что настал новый день. И что мне снова идти на ненавистную работу. Работа это ведь от слова рабство. Эти глупые цифры, телефонные звонки, вся эта бессмысленная мышиная возня.

Единственное, чего мне хочется – это перевернуться на другой бок, зарыться лицом в подушку и продолжать спать, спать, спать. Во сне так хорошо и спокойно. Это мое убежище от мира, от проблем. Но нет, пора вставать и ехать в вонючем автобусе. В пять вечера наступает конец мукам. Снова автобус.

В шесть вечера я дома. Ужин, компьютер/книжка. В 10 вечера сон. И так день за днем, из года в год…

Здравствуйте, меня зовут Алена. Мне 29 лет. Подростком я переехала жить в другую страну. Отношения с местным населением не заладились. Только с русскоязычными. Но и среди них была лишь пара подруг. Начались проблемы с кожей – себорея, когда все лицо покрывается красными корками и какие уж там свидания или встречи с друзьями. Как-то я месяц сидела дома.

Моими друзьями были сладости, сон, музыка, книги и фильмы. За 16 лет ничего не изменилось. В 26 лет у меня появился первый парень. Спустя несколько лет отношений мы расстались. Он сказал, что хочет видеть рядом с собой человека с целью в жизни и желанием самосовершенствоваться. Да, это явно не я.

Я – это тот человек, который не совершил самоубийство лишь потому, что не хочу причинить боль своей маме, единственному человеку на свете, который меня любит.

Я это тот человек, который тысячу, миллион раз хотела изменить свою жизнь, выбраться из пучины депрессии, начать учить английский, ходить на танцы, в бассейн и так далее, но придя домой после работы я не в состоянии ничего делать. Нет ни сил, ни желания, ни мотивации.

Важно

А завтра начинается новый день, и я снова иду по кругу, по этому бесконечному дню сурка… Ну и как же без проблем со здоровьем: гинекологические, геморрой, анемия, выпадение волос, высокий холестерол… Прочитано много книг на тему исцели себя сам, измени свою жизнь. Эзотерика, психология, разные тренинги.

Результат – душевный подъем на день-другой, а потом я падаю обратно. И продолжаю есть себя изо дня в день, что нужно сделать это и вот это, а я просто безвольная тряпка. Были и попытки работы с психологом. Одна предложила emdr терапию, но, видимо, мое подсознание не особо желает идти на контакт, так как толку от этих сеансов не было. Другая сказала, что понятия не имеет, чем мне можно помочь.

Чего я хочу на сегодняшний день. Я хочу вернуть себе свою жизнь. Хочу научиться не бояться общаться людьми и не ненавидеть их. Хочу найти себя в этой жизни.

Хочу начать хоть что-то делать и доводить до конца. Хочу быть счастливой и радоваться каждому дню. Любить и быть любимой. А порой ничего не хочу. Только чтобы меня никто не трогал… Вот как-то так.

Взываю о помощи. Быть может, кто-нибудь откликнется…

Автор вопроса: Алена Возраст: 29

На вопрос отвечает психолог Минаева Алёна Юрьевна

Добрый день.

Как можно вернуть себе жизнь, пытаясь себя отрицать? Хотите найти себя в этой жизни и быть любимой, и пишите только минусы про себя.

Как можно себя любить, когда столько проблем: сил нет, мотивации нет, желания нет, ничего до конца не доводите, и помочь себе не можете. Но, без принятия себя ни силы, ни мотивация никогда не появятся, ведь вы себя обесценили, собственно вам незачем бороться за свою жизнь.

Мотивация появляется тогда, когда для СЕБЯ хочется делать и улучшать жизнь, а как вам может хотеться что-то делать для себя, если вы отрицаете себя, свои желания, свою сущность. И вот, когда вы отрицаете себя, то вдруг обнаруживаете, что на вашем месте пустота.

А откуда там чему-то быть, когда себя за нечто важное не признаете? И после обнаружения пустоты, пытаетесь эту пустоту чем-то наполнить: занятиями английским, танцами, бассейном, книгами по саморазвитии. Чем угодно, только бы почувствовать вместо своей пустоты какое-то наполнение. Но так вы убегаете еще дальше от себя.

Точнее закапываете себя за всеми этими вещами, за требованиями общества, которые могли бы быть угодны миру.

Вы обвиняете себя, что у вас отсутствует желание что-то делать. Но это не характеристика человека. Это характеристика ситуации и наших целей. Если лень, то возможно на самом деле мы не хотим этого, а заставляем себя так делать. Возможно вам правда хочется развиваться, на танцы и в бассейн.

А возможно, что и нет, а просто так НАДО хотеть, потому что так правильно. А на самом деле вам хочется полежать. Отдохнуть. Побыть наедине с собой и послушать свой внутренний мир.

Что в этом плохого? Что плохого в том, чтобы слушать себя и поступать, так хочется? Возможно страх, что ничего не изменится, если поступать таким образом.

Совет

Пока человек бежит полным страха, его глаза ослепляются, он не понимает, что делает. Но стоит остановиться, перестать рисовать себе пугающие картины, как все чувства обостряются, мысли становятся яснее, и рождается ответ, которого так не хватает. Не давая возможности себе побыть с собой, убегая от этого, вы упускаете возможность самой найти выход из своей ситуации.

Сладости, сон, музыка, книги и фильмы – друзья? Сон – убежище от мира? Что в этом плохого, что это считать за минусы и бежать от себя такой, которая любит это все? И пускай, общественные стереотипы порицают людей, которые саморазвитию предпочитают диван и сон. А между тем Сальвадор Дали записывал свои сны, и после по этим записям рисовал свои картины.

А критики ресторанов построили себе карьеру на любви к еде. Любое качество человека достойно уважения со стороны других, а главное принятие этого качества со стороны самим человек. Примите себя и свою жизнь, подружитесь с собой, и вы сможете увидеть в них не только врагов, но и друзей, которые имеют много положительных сторон.

И эти друзья направят вас на ваш собственный путь.

Оцените ответ психолога:

Автор ответа психолог:

Минаева Алёна Юрьевна

Город: Москва

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/neuverennost-v-sebe-depressiya-apatiya-trevoga/16312-kak-vybratsya-iz-zamknutogo-kruga-i-nachat-zhit

Вырваться из замкнутого круга

Записала Надежда Антонова

Человек обижен. В его в голове сидит мысль, что его обидели жестоко и несправедливо. Мол, я же так хорошо к этому обидчику относился и ничего такого обидчику не сделал, чтобы с ним так несправедливо поступили и посмели такое сказать! Да как же так! да почему! И человек не находит ответа, и никак не может успокоиться.

Читайте также:  Можно ли открыть ип по временной регистрации

      Человека начинает циклить. Ты силишься что-то кому-то доказать. И ничего не получается. Стараешься изо всех сил, сейчас, кажется, поймаешь. Но опять срываешься, потому что доказать ничего нельзя. И опять начинаешь.

    На этот цикл лукавый человека толкает раз за разом. Человек тратит колоссальные душевные силы: вроде бы – сидит, ничего не делает, а силы просто уходят в песок, и ему самому тяжко. Он хочет от этого избавиться, и пытается вновь и вновь разобраться: что же произошло, почему. И опять. Эта холодная логика, которая оставляет человека при себе.

     Лукавому именно это и нужно.

Емунужно, чтобы человек не каялся, а так мыслил, повторяя и напряженно обдумывая одни и те же мысли, прокручивая в голове одну ситуацию, переживая о произошедших событиях, и вновь и вновь возвращался к конфликту.

Задача лукавого – загнать человека в бесперспективный, безнадежный и бесконечно изнурительный мысленный круг и довести человека до полного изнеможения: и физического, и нравственного. Опустошить его внутренние силы!

     Можно нарисовать такую наглядную картину. Представьте себе, что человек находится в большом-большом зале. В дальнем конце его открыта обыкновенных размеров дверь. Этому человеку, неважно по какой причине, нужно опрометью из зала выбежать.

И вот он бежит к открытой двери во весь опор, во весь дух. А теперь представьте себе, что кто-то коварный, беспощадный и невидимый   хочет этого человека остановить. Бросаться ему на перерез – неинтересно – можно и самому упасть.

Что он сделает?

Обратите внимание

Он станет тихонечко – тем более что он незримый – в двух шагах от двери. Человек подбегает радостный и счастливый – вот она цель, сейчас вылечу.

А лукавый толкнет в плечо легонечко совсем, и он на полном скаку размажется по стенке, причем это не кто-то тебя размажет, а ты сам. И больно, и страшно. И опять попытаешься, и опять тоже самое.

А почему так происходит? Потому что, вместо того, чтобы понять, что мы выбраться отсюда не можем, пытаемся сами. 
 

«Изведи из темницы душу мою»

     А ведь это просто: попал в западню, – проси: Господи, выведи меня отсюда. И великий пророк, царь и псалмопевец Давид попадал в подобную западню. Только в отличие от нас, без всякой рефлексии он, прямо обращался к Богу: “Изведи из темницы душу мою”.

Необходимо читать Псалтырь – настолько она всеобъемлющая, настолько тонко она проникает в сокровенные глубины человеческого духа. У древнееврейского царя Давида, который жил три тысячи лет назад в Палестине, совершенно иная психология, совершенно иной климат, другая культура, язык – все другое. А душа в такой же темнице, как у нас.

Только он совершенно спокойно ставит диагноз – моя душа в темнице, сам я отсюда не выберусь – и обращается к Господу.

     Конечно, нужно все свои силы приложить, чтобы выбраться из этой темницы. И если ты с молитвой на Бога полагаешься, то добежишь до этой двери: лукавый тебя толкнет, а Господь тебя с другой стороны поддержит. И если нужно, и стеночку отодвинет: Господь Всемогущий.

Важно

Лукавый – могущественный, но далеко не всемогущий, а Всемогущий один Господь. Господь желает твоего спасения, желает, чтобы ты из этой темницы выбрался, но сам ты-то не можешь. Тогда хватит дурака валять. Твой разум должен тебе сказать: да, я оказался в темнице.

Всегда так было, ничего нового в этом нет – люди попадали в подобную темницу, лукавый туда загонял. Попал – проси Господа вывести оттуда.

Чтобы по-настоящему молиться, чтобы почувствовать, куда Господь тебя ведет, надо помнить – “блаженны чистые сердцем”. У тебя на душе грехи – вот и кайся.

Вот куда нужно вкладывать все свои силы, а не биться головой об эту мысленную стенку.

Ну что с того, что ты пробьешь лбом стенку – что ты будешь делать в соседней камере? А лукавому только и нужно человека обессилеть и глубже и глубже запутывать.

     Ты в темнице не потому, что тебя обидели, а потому, что ты грешный. Был бы ты смиренным, то и не попал бы ты сюда. Спокойно бы воспринял обиду и с молитвой бы перенес ее. Еще бы за обидчика помолился, чтобы Господь его спас и избавил его от его собственных заморочек. Вместо этого ты осуждаешь, ты и растекаешься слезной лужей, себя жалеешь, но не каешься. 

     Избавление от страстей

     –Получается, что Господь позволяет человеку впасть в такую ситуацию, потому что Он уже видел в человеке такие склонности, и Он помогает ему избавиться…

     Господь и попускает искушения, чтобы, преодолевая их, мы духовно возрастали. А мы начинаем хныкать: ах, я бедный, да как же это Господь допустил, чтобы я так переживал. Он что же не знает, что я такой бедненький и слабенький, да как же так. Грешить легко, а преодолевать грехи трудно, это надо понимать, а не роптать на Бога.

     Никто разума у человека не отнимает, и значение разума никак не может перечеркнуть. Напротив, для этого и нужно мужественное понимание: все получаешь по своим грехам.

Осознал – теперь давай, работай. Тогда ты прорвешься с Божьей помощью. А если нет, значит, тебе будет очень плохо. Но тебе будет плохо не потому, что тебя кто-то обидел, а потому, что ты грешный.

Тут и жаловаться не на кого.

Совет

     Да и лукавого вспоминать нечего: слишком много чести. Летом или весной в лесу много комаров. Будет ли тебя комар кусать? Будет. Ты хочешь, чтобы тебя комар кусал? Нет, не хочешь. Ты можешь даже очень сильно не хотеть, чтобы он тебя кусал.

Можешь напрячь все свои внутренние силы, но комару плевать, он тебя все равно укусит. Так и лукавый. Для него абсолютно все равно, чего ты хочешь, чего не хочешь: ты не существуешь для него как личность.

Он знает только то, что хочет сам, и будет тебя загонять в эти ловушки.

     Если научишься с Божьей помощью из них выходить, то будешь только возрастать духовно. И будешь Бога благодарить: Слава Тебе, Господи, “благо мне, яко смирил мя еси Господи”. Я бы еще тренировался и еще, я лукавого не боюсь, потому что Ты со мною, Господи. 

     Все страсти можно подчинить духу

     –А что можно посоветовать такому человеку? Например, человек очень эмоциональный знает о том, что у него сердце превосходит над разумом. И если решения принимать посредством эмоции, все выплеснется и будет еще хуже.

     Каждый человек неповторим, но все мы люди, и у нас очень много общего. Человек должен знать свои слабые и сильные стороны. Если он знает, что он повышенно эмоционален и какие-то происшествия могут вызвать его эмоциональный взрыв, то он должен постоянно напряженно молить Господа, чтобы Господь даровал ему, его духовному началу власть над его эмоциональной сферой.

     Апостол Павел говорит, что есть в человек дух, душа и тело. Человеческое существо трехсоставное. Господь сотворил человека и вдохнул в него Дух Жизни. Этот Дух в человеке присутствует, в отличие от любых других живых существ.

Душевная жизнь у животных есть, физическая и телесная, а вот духовной – нет, нет того, что делает человека Богоподобным. Человек по образу и подобию Божьему создан, имеет такое высокое достоинство, восходящее к самому Богу, – вот это Господь в каждого из нас вдохнул.

Это духовное мы и должны поставить на самое высокое место.

     Когда человек этого достигает, тогда человеческая природа приходит в необыкновенную гармонию, и в человеке раскрывается его Богоподобие. Такая задача стоит перед каждым, чтобы в себе развить это.

И над всем должен главенствовать дух – даже если ты тысячу раз эмоциональный. Надо еще поискать такого эмоционального человека, как Мария Египетская, обладавшей неукротимым темпераментом как в грехе, так и в добродетели. Но она смогла себя укротить покаянием.

Обратите внимание

Она развила свою духовную составляющую так – прямо до небес доставала. Она покорила духовному в себе – лучшему в себе, глубокому, серьезному и прекрасному – и эмоциональную и физическую сторону.

И выросла в необыкновенную духовную высоту, оставаясь все той же Марией Египетской, только в отличие от себя в молодости она стала Святой.

     Для духовного развития нет ограничения. Каждому из нас нужно духовную составляющую растить, питать духовной пищей. И Церковь предлагает человеку Таинства, молитву, покаяние.

Необходимо просить у Господа показать пути Свои, как царь Давид просил: “Скажи мне, Господи, путь, в онь же пойду, яко к тебе взях душу мою”, – потому что я Тебе вручил свою душу. Вот как Мария Египетская вручила свою душу совершенно без остатка, полностью.

Чем можно было питаться в пустыне? Ничем. А Господь напитал Марию Египетскую не только духовно, но и телесно.

     Значит, уповай на Господа, и Он устроит всю твою жизнь. И это как раз самое трудное. Если ты это осознаешь и направишь свою эмоциональность на покаяние, на молитву, тогда сможешь использовать свои сильные стороны и подчинить свою эмоциональную сферу высшему в себе. Чтобы она способствовала не развитию греховности, а наоборот, ко спасению и духовному возрастанию.

– Батюшка, у Вас прозвучала мысль о пагубности холодной логики. Значит ли это, что рациональное осмысление – неправильно?

     – Значение разума невозможно отрицать. Наука как раз движется благодаря достижениям человеческого разума. Но и на то, чтобы принимать решения в научной сфере, нужно очень большое мужество.

И вера нужна, потому что ты берешься за дело, которого еще не было, и не известно, что в конце этого получится. Нужно мужество, чтобы отважиться на такое большое дело, и нужна вера в то, что твои усилия принесут плоды.

Но значение разума нельзя преувеличивать.

     Есть слова Священного Писания, где Спаситель говорит: “Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, всей душою, всем помышлением твоим, всей крепостью твоей”. Здесь разум ставится на третье место, а не на первое. И это очень важно.

Важно

Причем значение разума никто не отрицает – это особый дар человеку, но нельзя его преувеличивать. Если вместо третьего места занимает первое, – происходят очень тяжелые ошибки, потому что разум – очень точный, мощный, почти что универсальный инструмент и… ограниченный.

Ограниченность его не в логической, рациональной, а в нравственной сфере. И развитость разума зависит от нравственного уровня человека.

     Далеко не все можно рационально объяснить и определить. И это очевидно. Если, к примеру, спросить любящих супругов: за что они любят друг друга, вряд ли Вы получите ответ. Это просто факт – я люблю. Можно попробовать сказать: за то, и за это, и за другое.

Но все равно это будет каким-то приближением, ведь любовь – это некое интегральное состояние, которое полностью охватывает всего человека. А вот если спросить: за что ты человека не любишь, он тебе выдаст такой список! Когда ты не любишь, ты понятие о человеке дробишь и можешь по каждой незначительной детали высказаться и свое негативное суждение вынести.

И если данного человека ты осуждаешь, то список получается очень большим. И когда к рассуждениям примешивается грех, то самую искусную логику он делает бесплодной.

     Вот в каком смысле, и ни в каком другом. Это не значит, что нельзя рассуждать, когда ты принимаешь ответственное решение. Нельзя отказываться от логических рассуждений, занимаясь, в особенности, точными науками. Да и в гуманитарных без логики делать нечего.

Здесь речь идет о духовной сфере, о стремлении к полноте Божественной Жизни. Если человек делает нравственное усилие, духовно возрастает, тогда вместе с ним растет и способность его разума различать добро и зло.

Человек высоко духовный умеет отличать такие тончайшие движения души (и свои, и чужие), которые простой человек не замечает.  

Духовное усилие

Прощение

     –Что значит “принимать нравственные усилия”? Прощать?

Совет

     Так вот, если ты умеешь прощать  – хорошо. А поди – попробуй, прости, если тебя обидели. Это ведь только легко сказать. А как простить и смириться, если душа болит, если она ранена. Это все равно, что сказать больному – будь здоров.

Чтобы достигнуть результата, нужна целая система духовных усилий, которые необходимо прикладывать постоянно. Иными словами можно сказать: от нас покаянное усилие, усердие и постоянство, от нас молитва и стремление преодолеть свою духовную слабость, а результат от Господа.

Когда Господь увидит, что ты действительно искренне хочешь того, о чем просишь.

     Ведь мы очень часто просим неискренне. Я чего-то хочу, но на самом деле не очень хочу. Если бы люди, любящие выпить, молились и просили искренне, то Господь избавил бы их от этой зависимости. Человек молится – да не так, что-то делает, да не так.

Потому что в глубине души все-таки сидит какая-то черточка, желание оставить все как есть. Бог не может совершать насилие над человеком. Если человек действительно хочет, тогда Он поможет ему.

Если же человек просит о чем-то неискренне, то его что, придется в бараний рог скрутить? Господь так не может, Он к людям так не относится. Это мы насильники, а Господь – нет, Он терпеливо ждет, когда человек поймет, что он действительно просит неискренне.

И для этого может поставить человека в какие-то условия, чтобы ему самому стало очевидным, что он неискренний.

Читайте также:  5 вариантов реорганизации юридического лица

     Один подвижник XX века старец Таврион сказал: вот ты просишь, чтобы Господь научил молиться так, как не умеешь, а Он не дает. Это все чепуха – просто ты не хочешь того, о чем просишь.

Ведает Господь желание сердца твоего прежде твоего прошения. Значит, не желает твое сердце того, о чем просишь.

Обратите внимание

Если хочешь примириться, действительно прости от всей души, тогда сможешь и обидчика принять, когда он придет прощения просить.

     Есть у Н. В. Гоголя очень смешной рассказ на эту тему – “Как поссорились Иван Иванович с Иваном Никифоровичем”. Гоголь – духовный человек, и духовные корни человеческих недостатков очень тонко чувствовал, и гениально описал их в своем произведении.

Если герои рассказа действительно хотели бы друг друга простить, то простили бы. А тут какое-то слово “гусак” вырвалось, и уже все! Просто это такая глубокая неискренность, гордость. Там много чего наверчено, при всех внешних спокойных и добродушных казалось бы проявлениях.

Гоголь ведь и начинает с того, что хвалит бекешу Иван Иваныча, потому что нет в нем самом ничего по-настоящему хорошего. Так вот и мы такие: нос сами перед собой задираем, так что достать порой не можем, и оказываемся заверченными в бесовскую игру.

А лукавый просто мастерский психолог, пользующийся любой нашей промашкой и слабостью. 

Греховный завал

     Часто говорят, что усердно молятся, а Господь не слышит, и все остается по-прежнему. Ноэто не потому, что Господь не слышит, а потому что много завалов, годами образовавшихся в душе какого-то гниющего мусора.

У Царя Давида есть такие слова: “Приступит человек, и сердце глубоко”, то есть человеческое сердце можно уподобить бездонному колодцу, который завален всяким хламом.

Чтобы добраться до живоносной воды, которая течет в колодце, нужно все эти завалы разгрести.

Важно

     Греховные завалы – это навыки, страсти, грехи нераскаянные. Завалили, теперь нужно их выгребать. Это очень трудная и даже не очень приятная работа.

Нужно особое мужество, чтобы взглянуть в глаза своим грехам так, как они есть под очами Божьими, а не так, как нам кажется: мол, все так делают, это же не я, меня спровоцировали, я ведь не нарочно. Господь все смягчающие обстоятельства знает, ведает их и принимает во внимание. Но что нам за Господа думать.

Господь знает и учтет все твои обстоятельства, воспитание, развитие, когда ты встал на путь духовной жизни. И все, что можно, все в твою пользу истолкует. 

Источник: https://www.pravmir.ru/vyrvatsya-iz-zamknutogo-kruga/

Как вырваться из замкнутого круга

     Как вырваться из замкнутого круга. Психологи давно ввели в свою практику понятие «зона комфорта».

Оно подразумевает область личного жизненного пространства каждого из нас, в пределах которого мы чувствуем себя уверенней и защищенней.

Безусловно, такой «островок безопасности» зачастую является тем единственным местом, где мы надежно ограждены от всех треволнений остального мира.

    Но в то же время он ограничивает и тормозит развитие личности, приводит к ее постепенной деградации.

Первые признаки того, что человек стал заключенным своей зоны комфорта, – это тянущиеся один за другим, проходящие по одному и тому же сценарию дни.

«Жизнь затянула как болото», – говорят в таких случаях, ссылаясь на беспросветный быт. Обычно люди предпочитают думать, что так и должно быть: им скучно, но в то же время удобно и спокойно.

   Проходит год, пять лет, и мы привыкаем к тому, что изначально не нравилось, раздражало и не устраивало… Может пришло время собрать силы, добавить щепотку мужества и сделать решительный шаг за границу очерченного круга? В молодости это делается проще, а с возрастом желание что-то менять пропадает. Как сказала однажды знаменитая Коко Шанель, «если хотите иметь то, что никогда не имели, начните делать то, что никогда не делали».

    Да, вне зоны комфорта нас ждет много неожиданностей, приятных и не очень. Но это путь к чему-то новому, и начинать его стоит с главного – осознания границ свое зоны и поиска способов выхода за ее пределы.

Алгоритм действий

Прежде всего, убедите себя в том, что развитее – это то, что вам необходимо. Личная заинтересованность – ключ к успеху. Следующий шаг – изменение своего отношения к ситуации. Выход за границы зоны комфорта ассоциируется с чем-то страшным и архисложным. Но посмотрите на мир с другой, незнакомой стороны: в нем столько захватывающего и интересного!

      Не пытайтесь действовать сразу во всех направлениях, для начала выберете одно. К примеру, вы давно уже исчерпали свои возможности на занимаемой вам и должности, но продвижение по карьерной лестнице не предполагается.

Вы явно засиделись в привычных стенах – смените работу или род деятельности. Кардинальные шаги порой способны реанимировать даже давно задушенный талант.

Совет

Вспомните, чем вы мечтали заниматься до того, как комфортно устроились на этой работе, какие способности проявляли в юности, – и действуйте! Пробудите в себе интерес к жизни!

   Не готовы к таким резким переменам? Начните с малого. Измените что-то в привычном жизненном укладе: составьте другой маршрут до работы, сделайте в квартире ремонт, переставьте мебель, начните делать по утрам зарядку, найдите себе хобби (помните, раньше вам нравилось танцевать, собирать модели самолетов, изучать иностранные языки или боевые искусства?).

    Но не стоит надеяться на сиюминутный результат: погранвойска зоны комфорта отчаянно сопротивляются, поэтому придется приложить немало усилий для разрушения «исторически сложившихся» границ.

Возможно, первое время вы будете чувствовать дискомфорт не только на ментальном, но и на физическом уровне. Чтобы окончательно заключить новую привычку, повторяйте действия, формирующие ее, упорно и регулярно.

Возьмите себя в руки и доведите начатое до конца, точнее, до того момента, пока новшество не войдет в расширенную вами зону комфорта.

Из менеджеров – в повара

Вот способы, благодаря которым вы сможете быстрее покинуть свою комфортную темницу.

Познавайте новое.

   Запишитесь на курсы парикмахеров, кондитеров или иностранных языков. При любом обучении приходится применять метод проб и ошибок, то есть автоматически нарушать границы зоны комфорта. Хотите быть успешным – постоянно учитесь без всякой боязни потерять интерес, ибо мир слишком велик, чтобы постичь его за одну жизнь.

Посещайте «труднодоступные» места, знакомьтесь с людьми

    К примеру, вы мечтаете об автомобиле или шубе, но обходите автосалоны и дорогие магазины стороной , потому что чувствуете себя неловко из-за отсутствия нужной суммы. Отбросьте свои страхи и зайдите, приценитесь, почувствуйте себя способным купить желаемую вещь – измените свое поведении.

Обратите внимание

    Успех никогда не придет к тому, кто боится своей мечты. То же самое касается и отношений: ищите встречи с теми, с кем никогда бы не заговорили раньше из-за каких-то условностей или смущения. Не бойтесь новых знакомств, в том числе и среди тех, кто выше вас по социальному статусу.

Просите и спрашивайте

  Сознательно ставьте себя в некомфортное положение. Когда добываете интересующую вас информацию, просите о помощи окружающих, если в ней нуждаетесь. Ничего не произойдет, если вам в ней откажут, вы ничего не потеряете. Гораздо чаще вы будите получать исчерпывающий ответ и поддержку.

     Старайтесь принимать нестандартные решения, и вы увидите, сколько нового и интересного вам откроется. Убеждайте себя тем, что, как только из жизни уходит чувство новизны, моментально подкрадывается старость. А разве кому-то хочется стареть?

Можно ли развить интуицию.
   При принятии решения у нас часто возникает дилемма: послушать внутренний голос или опереться на л…Как улучшить концентрацию и работоспособность
      Следуя правилам, которые будут описаны в данной статье, вы сможете подняться на новый уровень …Как расположить к себе человека
     Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, как расположить к себе человека…Как справиться с негативом исходящим от людей
  Как справиться с негативом. К сожалению, мы не всегда можем выбрать круг людей, с которыми нам нуж…Как победить ревность
     Как победить ревность к мужу? Наверное, не найдется такой человек во всем мире, который не ощущ…Как избавиться от мусора в голове и повысить работаспособность мозга
         В последнее время резко увеличился темп жизни. Именно поэтому многим требуется работать зна…Семь эффективных способов развития интеллекта
                Чтобы повысить интеллект, недостаточно выполнить однократное действие. Прочитав одну…Тренировка умения и навыков
                   Каждый из нас хотел бы чему-то научиться. Кто-то желает музицировать на каком-то …Как научиться читать мысли других людей
                Чтение мыслей: возможно ли это? Ответ на этот вопрос однозначен: да. По сути, практи…Как развить в себе уверенность и харизму
             Полководцы, правители, идейные лидеры – это люди, чья «изюминка» позволяла «брать город…35 вопросов для знакомства с самим собой
                    В процессе психотерапии – чаще всего, во время излечения от эмоциональной зависи…Как справиться с депрессией и стрессом
   Стресс убивает вас? Вот 5 советов для поиска покоя (и преодоления тревоги). Сардиния в Италии, я…

Источник: https://stream.com.ru/kak-vyrvatsya-iz-zamknutogo-kruga

Как вырваться из замкнутого круга. Продолжение

В предыдущих статьях мы выяснили, что источником проблем в жизни человека является его же негатив. С другой стороны позитивный настрой позволяет решать проблемы. Но как можно быть позитивным, когда вокруг столько негатива! Как вырваться из замкнутого круга? С чего же начать?

Информация, которую получает человек, является источником его мыслей. Мысли приводят к появлению определенных чувств и эмоций, которые определяют здоровье человека и события в его жизни (см. схему на рисунке).

На первый взгляд, чтобы решить проблемы, надо исключить негативную информацию; негативные мысли, эмоции, чувства и заменить их позитивными.

Однако источником информации являются также и само здоровье человека, и его жизнь, т.е. происходящие события (см. схему). Действительно, глядя на свои проблемы, человек либо усиливает, либо уменьшает их. В результате получается замкнутый круг.

И большинство людей в этом замкнутом круге живут всю жизнь. Так, например, бедные люди постоянно видят свое тяжелое положение, у них возникают соответствующие мысли, эмоции, чувства. В результате они, если не ухудшают своего положения, то уж никак не улучшают. Богатые же наоборот – видят, чувствуют и богатеют.

Таким же образом процесс идет при проблемах со здоровьем. Видя и чувствуя ухудшение своего здоровья, человек получает негативную информацию, которая усугубляет положение.

Или, например, человека не устраивает его фигура. Видя ее каждый день в зеркале, переживая, он фактически моделирует свою фигуру на будущее.

Что же делать? Как вырваться из замкнутого круга? Нужно делать все одновременно (см. схему):

1). Нужно убрать негативную информацию (не смотреть негатив по телевизору, не читать негативную информацию в прессе, в Интернете и т.д.) и заменить ее новой, способствующей решению проблемы.

2). Убрать негативные мысли, эмоции, чувства и заменить их новыми, позитивными.  Суть в том, что мысли и чувства человека – это физические поля, которыми человек может управлять. Следовательно, их можно уменьшать.

Я имею в виду не подавлять, т.е. стараться не обижаться, не раздражаться, не ревновать и т.п., а уменьшить до такой степени, чтобы практически было сложно или невозможно обижаться, ревновать и т.д.

(об этом будет специальная статья).

Важно

3). Начать менять свою жизнь (события), укреплять здоровье. Если все–таки произошло неприятное событие или появились проблемы со здоровьем, то убрать или уменьшить поступающую информацию и заменить ее позитивной. Способы изменения жизни, а также укрепление здоровья можно разделить на условных 2 вида: «Сверху» и «Снизу». Об этом поговорим позже.

Источник: https://uspeha-vam.ru/kak-vyrvatsya-iz-zamknutogo-kruga-prodolzhenie/

Статья:: Крысиные бега, или как вырваться из замкнутого круга?

Газеты, журналы и телевидение пестрят рекламой дорогих предметов быта – часов, автомобилей, одежды и т.д. На экране мы видим безупречно одетого Джеймса Бонда. В мозг постепенно просачивается мысль: «Чтоб я так жил!»

Современные исследования людей, ставших богатыми, выявили общие закономерности.

Большинство людей хочет казаться богатыми прямо сейчас, отрезая себе реальные пути к настоящему богатству. Им кажется, что купленные в кредит костюм, часы, ботинки и автомобиль, а также соответствующий им образ жизни строят им дорогу в счастливое будущее.

Отчасти это может быть справедливым. Вряд ли кто примет на высокооплачиваемую работу человека, который выглядит как бомж.

Давайте посмотрим на другую сторону медали… Исследования американских миллионеров, которые стали богатыми сами, а не получили деньги по наследству, показывают, что в большинстве своем это люди довольно бережливые, избегающие лишнего блеска и пускания пыли в глаза. Как найти свою дорожку к лучшей жизни?

Кийосаки издал целую серию книг о Квадранте денежного потока и Богатом папе. Вот краткое резюме его идей.

Обычно люди начинают работу с квадранта Р – работа по найму. Плюсы очевидны – не нужно вкладывать свой капитал, начинать бизнес с нуля.

Читайте также:  Push-уведомления: виды, способы использования и популярные сервисы

В зависимости от занимаемой должности работа по найму может приносить как скромный, так и очень приличный (если Вы – звезда экрана, победитель олимпиады или просто высококлассный специалист). Минусы квадранта: существует «потолок» Вашей зарплаты.

Совет

Вы получаете деньги за СВОЮ работу. Хорошо, если Вы получаете какой-то %, но в любом случае он зависит от ВАШЕЙ деятельности.

Следующий квадрант – С – собственный бизнес. Если сравнивать доходы квадрантов С и Р, то высокооплачиваемый работник из квадранта Р может получать во много раз больше, чем начинающий предприниматель.

Квадрант С означает, что бизнес работает при Вашем непосредственном участии в нем. Если Вы по какой-либо причине не в данный момент времени участвовать в бизнесе, он либо не работает совсем (как у стоматолога или юриста), либо работает очень недолго (например, некоторые довольно крупные фирмы распадались вскоре после смерти своего владельца).

Вы – сердце и пламенный мотор бизнеса в квадранте С. Собственный бизнес дает Вам прибыль за счет труда других людей (если они есть). Причем, он может быть взаимовыгодным для обеих сторон.

Наемные работники работают на Вас, находясь в квадранте Р, их это устраивает, они рады, что им есть где работать, и что не надо нести ответственность за Ваш бизнес, а Вы получаете деньги не только за свою работу, но и как собственник бизнеса.

Минусы – Вы, и только Вы несете ответственность за все, что случается с Вашим бизнесом. Если стоматолог заболел, он не сможет лечить пациентов, пока сам не вылечится.

Если Ваша фирма теряет свое положение на рынке, Вы не только теряете свои деньги, но и лишаете работы тех людей, которые на Вас работают, поэтому в квадранте С Вам приходится все время участвовать в работе фирмы, чтобы поддерживать ее на плаву.

Следующий квадрант – Б – бизнес. Когда Вы находитесь в этом квадранте, теоретически это означает, что Вы можете в любой момент времени взять и уехать в кругосветное путешествие, если захотите. Ваш бизнес будет работать без Вас, есть люди, которые за это отвечают. На практике, тем не менее, мы годами наблюдаем, как Бил Гейтс руководит Майкрософтом.

Если Вы в наших российских условиях назначили директора и уехали на полгода, и писем не напишете, и вряд ли позвоните… продолжите сами. Если не хотите продолжать, спросите друзей, они Вам с удовольствием наперебой расскажут, что будет. Не бывает незаменимых людей. Это про квадрант Б. Если Ваш бизнес налажен, при минимальном контроле с Вашей стороны он довольно успешно работает и без Вас.

Квадрант И – инвестирование. Всем известно, что деньги тянутся к деньгам. И одни и те же % дают разную сумму прибыли, в зависимости от того, вложили ли мы 1$ или 1 000 000 $ и на какой срок, на каких условиях. Квадрант И позволяет Вам «стричь купоны».

Обратите внимание

Однако, инвестированию тоже надо учиться. В романе Ричарда Баха «Мост через вечность» молодой автор, на которого внезапно свалилось богатство, приходит к мысли, что деньги быстро покидают тех людей, которые не умеют с ними обращаться. Так оно и случается. Большинство новичков, начиная инвестировать, теряют все свои деньги.

Как начать движение по квадрантам? Теперь у Вас есть дорожная карта в виде 4 квадрантов, и Вы можете определить, в каком Вы сейчас находитесь, в какой хотите попасть, и каким маршрутом можно туда дойти.

Говорят, что для открытия бизнеса не нужен стартовый капитал. Бывает и так.

Обычно в этом случае либо используется заемный капитал, либо приходится очень много работать, либо бизнес получается микроскопических масштабов, либо у Вас есть гениальная идея и знание, как на ней заработать.

Для инвестирования работает примерно та же схема: чем больше Вы инвестировали, чем больше срок, который Вы можете ждать, чем больше %, тем больше Вы можете получить. Вспомните ваучеры, которые большинство наших сограждан продали по 40 рублей за штуку. Кого-то они сделали богатыми людьми. Тех, кто скупал их тысячами и десятками тысяч, предварительно выждав подходящее время.

Первое, что позволит Вам начать движение прочь из унизительного круга Крысиных бегов, когда люди перебиваются от зарплаты до зарплаты – это освобождение от долгов. Многие люди бегают по этому замкнутому кругу только потому, что у них никогда не бывает достаточно денег, чтобы позволить себе хотя бы на полгода риск ничего не заработать.

Причем, зачастую это бывают люди даже с очень высоким уровнем дохода. Отдых, выплаты по кредитам, образ жизни, который обязывает, привычки… всего не перечислишь. Такие люди могут всю жизнь стоять на краю финансовой пропасти. Если они останутся без привычных доходов хотя бы на месяц, их финансы могут прийти в состояние кризиса. Нечем оплачивать счета, кредиты, а хочется жить, как и раньше…

Теперь сравните это с квадрантом И, где инвестор вкладывает деньги и ждет событий на рынке. И чем больше вложит, тем больше может получить. Руководства по инвестированию рекомендуют также держать «про запас» некоторую довольно большую сумму денег, чтобы быстро реагировать на открывающиеся возможности. Инвестор может потерять все.

Многие миллионеры неоднократно разорялись дотла. Тем не менее, это как дорога – если ты когда-то был в каком-то месте, в следующий раз ты отыскиваешь путь, сам не зная, как ты это делаешь.

Важно

Человек, потерявший много денег, если он сам их и заработал, обычно в состоянии заработать их еще и еще раз.

Если не впадет в депрессию и вместо поиска виновных и причин произошедшего переключится на создание новых планов и их реализацию.

Квадранты Кийосаки – всего лишь модель. В жизни все немного сложнее. Можно работать сразу в нескольких квадрантах. Подумайте, в каком квадранте работает Пугачева, в каком – Фабрика звезд, другие фирмы и люди, о которых Вы слышали.

Как Вы хотите жить в будущем? Кто мешает Вам так жить? Что нужно для этого сделать? Хотите ли Вы перейти на скоростную дорожку, ведущую вверх по лестнице успеха, или Вы согласны всю жизнь бегать по кругу, довольствуясь малым? Все в Ваших руках. Желаю удачи. Когда человек видит цель, вся Вселенная ему помогает.

По материалам timesaver.ru

Источник: https://trenings.ru/materialy/stati/630-statya-krysinye-bega-ili-kak-vyrvatsya-iz-zamknutogo-kruga.html

Как вырваться из замкнутого круга?

«Подъём, завтрак, работа, обед, работа, ужин, сон» — так выглядит рабочий день большинства людей.  Идут дни, недели, годы и Вы начинаете замечать, что бегаете по замкнутому кругу.

Что делать?   Как вырваться из этого круга? Как изменить свою жизнь?«Если желаешь иметь то, чего никогда не имел, то должен делать то, чего никогда не делал!» — так   сказал Джим Рон. Следовательно вывод, который можно сделать из сказанного – нужно делать что-то другое.В каждом человеке при рождении заложено три возможности:    Быть здоровым;    Быть богатым;

    Быть счастливым.



Но почему-то не все таковыми становятся. В чём причина?Основная причина того, что люди не становятся богатыми, счастливыми и здоровыми состоит в их убеждениях.Мы все находимся под чьим-то влиянием, что и формирует в нас те или иные убеждения.С самого детства нас окружают родители, учителя, телевизор, друзья.  То есть каждый день, мы сталкиваемся с различной информацией и принимаем её как должное. Взрослея, согласно приобретённым убеждениям, мы формируем определённые привычки. Повторяя эти привычки изо дня в день, мы соответственно и получаем тот образ жизни, к которому шли много лет.Но, поверьте, у нас с вами всегда есть выбор! В каком доме жить, на какой машине ездить, в каких странах отдыхать – это Как вырваться из замкнутого круга?всегда наш выбор. Не верите? Думаете, что это рок судьбы?Если Вы живёте в таком доме, как на этой картинке, то Вы это выбрали, это Ваш выбор, к этому привели Вас Ваши убеждения. Ведь если Вы думаете, что лучшего дома Вам никогда не иметь, то это и есть Ваше убеждение и Вы абсолютно правы.

Работа! Какая она должна быть? «Поменьше работы и побольше зарплата» — такую работу хотят многие люди. Если Вы тоже хотите жить по этому принципу, то жить Вам всю жизнь в таком доме и ездить не на машине, а на троллейбусе. Жестоко? Но Вы сами выбрали такую жизнь.


Неудача не происходит как какое-то отдельное, фатальное событие. Не бывает так, что в одно прекрасное утро мы вдруг просыпаемся неудачниками. Неудача – это неизбежный результат накопления неправильного образа мыслей и неправильных решений. Другими словами, неудача – это не что иное, как ряд ошибок в суждениях, повторяемых каждый день.Вам это не нравится? Вы хотите изменить свою жизнь? Вы устали от бесконечного «бега по кругу»? Если «да», то давайте вырвемся из замкнутого круга бедности и неудач.Существует две причины для начала изменения.

Во-первых – это отчаяние.

Отчаяние – это конечный и неизбежный результат, копившийся в течение многих месяцев или даже лет запущенности, которая приводит нас к тому моменту в жизни, когда мы сами чувствуем острую необходимость немедленно найти решения накопившихся проблем.


Во-вторых – это вдохновение.

Вдохновение может прийти к нам в любой момент времени и из множества источников. Книга может вдохновить нас, точно так же, как чья-то эффектная и волнующая речь. История человека, который добился успеха вопреки всем трудностям, может пробудить в нас сильные эмоции. В нас вспыхивает искорка желания, мы начинаем мысленно перебирать одну возможность за другой.

В этот быстротечный момент, когда вдохновение владеет нашей душой, мы должны начать действовать. Иначе, упустив этот момент, мы вновь вернёмся в замкнутый круг.Итак, если Вы решили изменить свою жизнь, то Вам необходимо знать и применять несколько важных принципов, которые окажут наибольшее влияние на Ваше здоровье, счастье и банковские счета.

5 долговременных принципов Успеха:

    Убеждения, которые определяют нашу систему ценностей.     Единственный способ изменить наши стереотипы мышления – это ввести новую информацию. Каким образом   необходимо расширить границы наших знаний?     Во-первых – проанализируйте собственный прошлый опыт.     Во-вторых – учитесь на неудачах и успехах других людей.     В-третьих – станьте хорошим наблюдателем и слушателем.     В-четвёртых – читайте книги, смотрите видеоматериалы.

     В-пятых – выработайте индивидуальные правила дисциплины и непременно придерживайтесь их.



    Отношение к жизни.    Примите своё прошлое как жизненный опыт. Не терзайте себя за прошлые неправильные поступки, ошибки, неудачи и потери. Ваше лучшее будущее начинается в настоящий момент. Однако перспектива будущего не бесплатна. Есть цена, которую необходимо заплатить за каждую награду будущего. Цена будущего складывается из соблюдаемых правил дисциплины, настойчивости и горячего желания сделать так, чтобы будущее было лучше, чем прошлое или настоящее.

    Деятельность. 

    Однако правильные убеждения и позитивное отношение к жизни ещё не достаточны сами по себе. Помните, они представляют собой только фундамент, на котором предстоит построить лучшее будущее. Для завершения картины требуется действие. Необходимо изучить всё, что возможно относительно Вашего бизнеса, общаться с теми людьми,  которые могут помочь в достижении Ваших целей, разрабатывать новые планы, работать изо дня в день, чтобы сделать эти планы реальностью.

    Результат.     Результат – это награда, для тех, кто предусмотрительно сумел воспользоваться открывшейся ранее возможностью. Если возможность была упущена, то награды тоже не будет. Если на сегодняшний момент достижения кажутся незначительными, несмотря на усилия в течение последних десяти, двадцати или тридцати лет работы, то это будет верным показателем того, что надо что-то менять. Значит необходимо вернуться к первым двум принципам успеха и вновь начать работать над своими убеждениями и отношением к жизни. Успех надо привлекать к себе, а не гнаться за ним.    Стиль жизни. 

    Стиль жизни – это отражение того, кем и каким мы являемся. Стиль жизни означает создание способов сделать жизнь уникальной.

Это искусство поиска новых способов привносить радость, удовлетворение, воодушевление и реальные жизненные ценности в свою жизнь и в жизнь тех, кто нам дорог.

Учитесь быть счастливыми с тем, что имеете прямо сейчас, иначе Вы никогда не будете счастливы, какая бы большая удача не встретилась на Вашем пути.




Подытоживая всё сказанное, можно точно сказать, что окончательный успех или неудача зависит от трёх фундаментальных аспектов:— Что мы знаем;— Как мы относимся к тому, что мы знаем;— Что мы делаем с тем, что мы знаем и чувствуем.

Совет

Однако есть ещё одна фундаментальная основа, которой необходимо овладеть, иначе мы вновь будем бегать по замкнутому кругу. Эту основу можно сформулировать так: «Всё, чего Вы хотите, находится вне зоны комфорта».

Поэтому, если Вы действительно хотите, чтобы Ваша жизнь каждый день становилась лучше, надо постоянно выходить за пределы зоны комфорта.

Самое страшное, что может быть в жизни человека – это отсутствие желаний и целей

.Помните! Часы идут. Вы способны достичь всего, чего захотите, если начнёте процесс прямо сейчас.Это легко – достичь успеха и счастья.Но также легко – не достичь его.

Это Ваш выбор, что сделать со своей жизнью.

А вы хотите изменить свою жизнь?Тогда приходите на БЕСПЛАТНОЕ обучение!!!

НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ БЕСПЛАТНО.

И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЗАБИРАТЬ СВОИ ПОДАРКИ!!!

Источник: http://zdorobie.blogspot.com/2012/11/blog-post_27.html

Ссылка на основную публикацию