- 5 вредных убеждений, которые делают успех невозможным
- 5 шагов в формировании вредных убеждений
- Осознанные и неосознанные убеждения
- 5 шагов в формировании убеждений
- 1. Знакомство с новыми людьми и непривычными ситуациями
- 2. Поиск смысла
- 3. Адекватная оценка
- 4. Принятие утверждения
- 5. Изменение реальности жизни человека
- Как избавиться от вредных убеждений
- Как изменить такое убеждение?
- Шесть вредных убеждений, которые угробят вашу карьеру
- Убеждения, которые приведут к успеху: 10 проверенных способов
- История о достижении финансовой свободы
- Формирование денежных убеждений
- Негативные мысли и ошибки мышления, которые мешают жить
- Негативные мысли, ошибки мышления
- и негативные убеждения,
- 5 ложных убеждений, в которые нас заставили поверить
- 1. Сделав выбор, ты не имеешь права от него отступать
- 2. Нужно стремиться избегать дискомфорта
- 3. Негативные эмоции вредны для здоровья
- 4. Все чувства, которые ты испытываешь, реальны
- 5. Нет ничего сложнее, чем изменение привычек
- 5 убеждений, мешающих добиться успеха
- 1. «Мне ни разу не подвернулась подходящая возможность»
- 2. «Кто-то все время стоит у меня на пути»
- 3. «Мне некогда»
- 4. «Конечно, я бы сделал это… Если бы был уверен, что мои усилия окупятся»
- 5. «Во мне нет ничего особенного»
- 12 ложных убеждений, которые мешают нам эффективно работать
- Меня все должны любить
- У меня нет права на ошибку
- Я должен (—на) их перевоспитать
- Мы все умрем!
- Во всем виноваты они
- Беспокойство, страх и тревога сберегут меня от несчастий
- Проще не связываться
- Прошлое определяет настоящее
- Нет ничего невозможного
- Жизнь — это гонка
- Все создают мне проблемы
- Все плохо
- 10 убеждений, мешающих достижению успеха
5 вредных убеждений, которые делают успех невозможным
Фото: Shutterstock
Успех начинается тогда, когда Вы мыслите не так, как все, потому что в этом случае Вы и достигнуть сможете большего, чем окружающие.
Думать оригинально и генерировать новые идеи сложно. Всем нам хотелось бы быть похожими на таких знаменитых визионеров, как Безос, Баффетт и Брэнсон (Три «Б» Смелого мышления), и достигнуть заоблачных высот.
Но большинство из нас нельзя причислить к дерзким мечтателям. И в этом нет ничего страшного. Возможно, Вы никогда не станете автором сенсационного изобретения или технологического прорыва, но Вы можете начать думать не так, как окружающие, и благодаря этому найти свое призвание и достичь больших успехов.
- Эмоциональный интеллект – мощное оружие настоящего лидера
Ниже перечислены пять вредных, «отравляющих» (но очень распространенных) убеждений, которые ставят крест на шансах людей на успех, и, что более важно, рекомендации, как изменить свой образ мыслей:
1. «Мне никогда не представляются нужные возможности». Как бы это ни выглядело со стороны, никому в мире не предоставляются возможности, которых они не заслуживают. Возможности зарабатываются. И даже если кто-то другой получил шанс, который, как Вы чувствуете, заслужили Вы, изменить произошедшее уже нельзя, так зачем зацикливаться на этом?
Наверняка, когда-то Вам приходилось ждать, чтобы получить признание, продвижение по службе, чтобы Вас выбрали… чтобы Вас наконец-то «открыли». И вы считали, что это единственный возможный путь.
Сейчас все изменилось. Доступ к возможностям в реальности практически неограничен. Почти с каждым человеком Вы можете установить связь через социальные сети. Вы можете создавать и продавать собственные продукты, разрабатывать и распространять собственные приложения, находить финансирование для своих проектов.
Обратите внимание
Вам не нужно ждать, пока кто-то предоставит Вам возможность. Вы можете сами получить ее. Именно так, кстати, уже много столетий поступают все успешные люди.
Единственное, что мешает Вам схватить удачу за хвост, – Вы сами и Ваша неготовность рискнуть.
Не думайте о возможностях, которые Вам должны предоставить. Думайте о возможностях, которыми Вам следует воспользоваться.
2. «Кто-то всегда стоит у меня на пути». Возможно, кто-то другой лишил Вас возможностей, заблокировал Ваши идеи или взял то, что по праву принадлежало Вам. Быть может, Вас подвели поставщики. Или партнер не был предан Вашему общему делу. Или потенциальные клиенты не смогли по достоинству оценить Ваше предложение.
Это не важно. Вы не можете управлять людьми. Вы можете управлять только собой.
Когда Вы терпите неудачу, всегда думайте, что это Ваша вина. Это не только полезный образ мыслей. Почти всегда это на 100% соответствует истине. Хотя порой причиной Ваших неудач являются обстоятельства, которые Вы совершенно не можете предвидеть и контролировать, в большинстве случаев все дело действительно в Вас.
- Общение руководителя с подчиненными: этика деловых отношений
И это в порядке вещей. Каждый успешный человек не раз в своей жизни «падал» и сталкивался с трудностями. Большинство терпело куда больше неудач, чем Вы, и это, между прочим, одна из причин, по которой они в итоге нашли свое место под солнцем.
Принимайте каждую ошибку. Не закрывайте на нее глаза, учитесь на ней и берите на себя всю ответственность за то, чтобы гарантировать: в следующий раз Вы приложите максимум усилий, чтобы она не повторилась.
Никогда не взваливайте ответственность на плечи других людей, в противном случае Вам так и суждено топтаться на месте.
3. «Мне просто не хватает времени». Конечно же хватает. В Вашем распоряжении столько же времени, сколько и у всех остальных людей. Главное — то, как Вы им распоряжаетесь.
Например, любой человек может составить график. Но большинство из нас не способны потратить на выполнение каждой задачи ровно столько времени, сколько для этого требуется. Мы часто посвящаем задаче весь отведенный промежуток времени просто потому, что Вы (или кто-то другой) так запланировали.
Не подстраивайте свой темп работы и усилия под свой график. Нужно действовать наоборот! Делайте все максимально быстро и эффективно. Затем используйте «освободившееся» время для того, чтобы уладить другие дела… столь же быстро и эффективно.
- Управление временем. Пошаговый алгоритм планирования своего времени
Никогда не думайте о том, как время определяет Вашу жизнь – вместо этого думайте о том, как Вы можете оптимально распоряжаться временем.
Если Вы последуете этому совету, то вскоре осознаете, что времени у Вас куда больше, чем Вы привыкли считать.
4. «Я бы сделал это, если бы был уверен, что оно того стоит».
Вам доводилось слышать фразы наподобие «Если бы я знал, что получу повышение, я бы работал намного усерднее», «Если бы я знал, что мой стартап ждет успех, я бы, естественно, тратил на него куда больше времени» или «Будь у меня уверенность, что это себя оправдает, я был бы готов отдавать больше»?
Успешные работники продвигаются по карьерной лестнице и получают все более высокую зарплату благодаря тому, что изначально работают с большей отдачей. Успешные компании увеличивают свою прибыль за счет того, что изначально предлагают клиентам больше преимуществ и лучшие продукты. Иными словами, они зарабатывают свой успех.
Успешные люди во всех сферах жизни добиваются больших результатов, работая невероятно усердно задолго до того, как какая-либо потенциальная награда забрезжит на горизонте. Они зарабатывают свой успех за счет усилий и самопожертвования.
Большинство людей хотят получать больше, даже пальцем не пошевелив для того, чтобы делать больше.
Если Вы желаете добиться успеха, думайте о компенсации не как о стимуле или необходимом условии, а как о заслуженной награде.
- Как стать лидером: уроки лидерства в жизни и в бизнесе
5. «Но ведь во мне нет ничего особенного». Легко поддаться искушению и решить для себя, что успешные люди обладают некой неуловимой «предпринимательской жилкой» – идеями, талантом, энтузиазмом, навыками, креативностью – которой Вас природа просто обделила.
Однако это редко бывает правдой. Таланты обычно раскрываются только задним числом. Успех никогда не гарантирован. Только после того, как результат достигнут, кажется, что все так и должно было быть.
Конечно же, другие люди могут обладать умениями, которых у Вас нет (по крайней мере, пока), но в Вашем арсенале есть навыки, которых лишены другие. Вам не нужен подарок небес. Вам нужны только Вы сами и желание вложить в успех огромный объем работы, усилий и настойчивости. Так и только так реализуется талант.
Никогда не думайте о том, чего у Вас нет. Сфокусируйтесь на том, что у Вас есть, и – что еще важнее – на том, что Вы, в отличие от других, готовы сделать ради успеха.
Важно
Это — Ваш подлинный дар, и этим даром обладают все люди. Вам просто нужно им воспользоваться.
Источник: https://www.gd.ru/articles/4073-5-vrednyh-ubejdeniy-kotorye-delayut-uspeh-nevozmojnym
5 шагов в формировании вредных убеждений
Что такое убеждение? Это уверенность в правдивости определенного взгляда. Убеждения напрямую связаны с тем, каким люди видят мир вокруг, какие действия совершают, как судят о происходящем.
К примеру, человек, который считает, что успех не имеет ничего общего со случайностью и совпадением, будет более амбициозен, трудолюбив и, как следствие, успешен.
И наоборот, фаталисты полагают, что не имеют власти над своей жизнью и предпочитают пускать все на самотёк. Не стоит говорить, что такое поведение не приведет к счастливой жизни.
Осознанные и неосознанные убеждения
Многие человеческие убеждения сформированы неосознанно, по умолчанию, и многие люди совершенно об этом не задумываются.
Критически оценить свое мнение человек способен тогда, когда его точкой зрения интересуются. Тут-то он и осознает, чем руководствуется в жизни и что определяет его поведение.
Бесспорно, большое влияние на человека оказывает его окружение. Семья, друзья, коллеги – их мировоззрение вполне может отражаться во взглядах человека. Чем ближе связь – тем ощутимее воздействие. Не стоит забывать о культуре и менталитете местности, где проживает индивид, ведь это еще один мощный фактор формирования его суждений.
Так как мы строим своё поведение и планы на будущее на основе наших убеждений, полезно было бы сделать их осознанными.
5 шагов в формировании убеждений
Кроме бессознательных убеждений, которые мы зачастую копируем у родителей и окружения, можно и сознательно сформировать устойчивый взгляд на мир.
1. Знакомство с новыми людьми и непривычными ситуациями
При столкновении с ситуациями, выходящими за привычные рамки, есть шанс заметить существование убеждения, которое вам не помогает в жизни. Например, общение с новыми людьми, чтение книг, газет, может привести к тому, что вы встречаете убеждение, которое противоречит вашему.
2. Поиск смысла
Обычно человек пытается объяснить свой необычный опыт в своих привычных рамках. Но если не избегать неудобных ситуаций и вопросов, есть шанс вырваться за пределы привычного круга.
Когда точка зрения расходится с вашей собственной, пора задуматься – быть может, это и есть то, что действительно вам подходит? Однако, в таких поисках важно не потерять саму себя и помнить о праве на собственное мнение.
3. Адекватная оценка
Непредвзято оцените конкурирующие идеи. В большинстве случаев люди склонны к слепой защите своего мнения и полному нежеланию смотреть правде в глаза.
Даже если доказательства противоположной точки зрения неоспоримы, человек принципиально не хочет меняться.
Чаще всего так поступает тот, кто обладает низкой самооценкой и высокой степенью зависимости от мнения окружающих – он попросту не может позволить себе показаться им глупым и слабым, изменив свое мнение. Таким поведением человек лишь вредит себе.
4. Принятие утверждения
Когда мнение изучено и подтверждено, оно, наконец, принимается человеком. Перемены в мировоззрении влекут за собой и перемены в поведении и эмоциях. Взгляды, которые человек для себя сформировал, склонны оставаться стабильными и неизменными.
5. Изменение реальности жизни человека
Помимо действий и эмоций, новые мнения повлияют на последующие изменения в окружающей человека реальности. Человек по-иному оценивает ситуацию и действия других людей, принимает иные решения, ведет себя по-другому и, естественно, получает другие результаты.
Как избавиться от вредных убеждений
Многие убеждения основаны на нерациональных и недостоверных утверждениях, из-за чего может страдать вся ваша жизнь.
https://www.youtube.com/watch?v=0GRP20NjfO8
Самый простой пример: если вы думаете, что все богатые люди — бесчестные и плохие, и вы себя считаете честным и хорошим человеком, то вы никогда не станете богатой. Ведь это противоречит вашим взглядам на то, как работает жизнь.
Как изменить такое убеждение?
Достаточно найти одного человека, который честен и богат, и тогда у вас появится доказательство от противного — нет, вовсе не все богатые люди бесчестные и нехорошие. То есть, можно быть богатым и хорошим одновременно. Тогда у вас есть шанс разбогатеть.
Точно так же, если вы считаете, что все мужчины — лгуны и подлецы, вы вряд ли встретите порядочного мужчину, который захочет быть с вами. Сначала меняются убеждения, а за ними следует реальность.
Именно поэтому очень важно относиться к своим постулатам веры с умом. Это реально достижимо – стоит лишь начать.
Прочтите также:
Share .postlight.com»>
Источник: https://blogs.elenasmodels.com/ru/5-shagov-v-formirovanii-ubezhdenij/
Шесть вредных убеждений, которые угробят вашу карьеру
Трэвис Бредбери расскажет про шесть убеждений, которые очень вредны для людей, которые хотят чего-то добиться.
Когда человек смотрит на себя критически, он начинает внутренний монолог, который отражается на его ежедневных мыслях и делах. Однако, именно такой внутренний монолог играет недооцененную, но при этом очень важную роль в достижении успеха. Потому что ваши убеждения могут как сдерживать вас, так и подтолкнуть к новым свершениям.
Когда дело доходит до внутреннего разговора, то практически сразу всплывают шесть вредных (пред)убеждений, которые сдерживают людей сильнее любых других. Постарайтесь вспомнить, не поддаетесь ли вы этим убеждениям, чтобы они не навредили вашей карьере.
Вредное убеждение # 1: Совершенство = Успех
Совет
Людская природа изменчива, люди склонны ошибаться. Когда ваше цель — совершенство, вы всегда будете ощущать ноющее чувство неудовлетворенности, и в конечном итоге будете тратить время сокрушения о том, что вы сделать не в состоянии, вместо того, чтобы наслаждаться своими достижениями.
Вредное убеждение # 2: Моя судьба предопределена
Слишком много людей поддаются иррациональным мыслям, что они обречены либо на успех, либо на провал. Не стоит так думать, ваша судьба в ваших собственных руках, ваш успех или неудачи не зависят от каких-то высших сил.
Порой у вас на руках оказываются весьма неприглядные карты, а порой жизнь сдает вам одни тузы.
Ваш конечный успех зависит от того, готовы вы выкладываться по полной, не смотря на то, какие карты пришли вам в руку, или же нет.
Вредное убеждение # 3: Я «Всегда» или «Никогда не» делал так
В жизни нет ничего такого, что вы делаете «всегда» или не делаете «никогда». Вы можете делать что-то часто или редко, но не стоит облекать это в громкие фразы «всегда» или «никогда», это очередной повод жалеть себя. Такие слова заставляют вас верить, что вы не контролируете свою жизнь и не можете ее менять. Не поддавайтесь этому убеждению.
Вредное убеждение # 4: Я преуспею тогда, когда другие это признают
Читайте также: Бизнес-планирование в салоне красоты и спа-центре
Независимо от того, что о вас думают люди в конкретный момент, одно остается неизменным — вы никогда не бываете так плохи, или так хороши, как они о вас судят. Невозможно сделать так, чтобы другие не судили вас, но и вы должны критически смотреть на чужие мнения. Не важно, что люди о вас думают, ваша самооценка должна питаться изнутри.
Вредное убеждение # 5: Мое прошлое = Мое будущее
Повторные неудачи могут подорвать вашу веру в себя, и вам будет трудно поверить, что в будущем вам удастся добиться большего. Часто наши неудачи — это результаты рисков и попыток достичь чего-то трудного и сложного.
Просто помните, что успех лежит в вашей способности подниматься после каждого падения.
Обратите внимание
Все, что чего-то стоит в этой жизни, потребует от вас некоторых рисков, и нельзя позволять неудачам мешать вам верить, что вы можете добиться успеха.
Вредное убеждение # 6: Мои эмоции = Реальность
Если вы читали мою работу «Эмоциональный интеллект 2.0», вы знаете, как можно объективно взглянуть на ваши чувства и отделить факты от вымысла. Если же нет, рекомендую прочесть. В противном случае вы так и будете страдать от эмоции, искажающих чувство реальности, что сделает вас уязвимым к собственным опасным предубеждениям. И конечно они будут мешать вам полностью раскрыть потенциал.
Если вы сможете справиться со всеми описанными выше пагубными убеждениями, вы легко сможете становиться лучше от каждого внутреннего разговора с самим собой.
Источник: http://officelesslife.ru/shest-vrednyh-ubezhdenij-kotorye-ugrobyat-vashu-kareru/
Убеждения, которые приведут к успеху: 10 проверенных способов
Деньги необходимы человеку для удовлетворения потребностей всех уровней. Без них невозможна жизнь по определению. Важно разграничить понятия денег для жизни и жизни для денег.
Часто в погоне за богатством и жаждой накопительства люди забывают об истинном денежном предназначении, лишая себя удовольствия красиво и со вкусом тратить.
Если на данном этапе нет возможности увеличить доходы, то необходимо не сократить расходы, а пересмотреть ограничивающие убеждения про деньги на психологическом уровне. Следующая история реально случилась с автором и записана от первого лица.
История о достижении финансовой свободы
По дороге домой я встретилась со своим старинным приятелем Максом, работающим финансовым директором в частной фирме.
Не могу сказать, что встреча меня обрадовала, поскольку парень любил пожаловаться на жизнь, обвинить окружающих в своих бедах и неудачах, поныть о постоянных потерях денег.
Желание быстро разбогатеть толкало его на сомнительные авантюры, в результате которых он прогорал. После стандартных приветствий разговор вошёл в обычное русло:
— Сегодня мой шеф покрылся красными пятнами, когда узнал сумму НДС, подлежащую уплате в бюджет. Он обвинил меня в том, что я не спрогнозировал время проведения ряда сделок. Чего я должен думать на три хода вперёд? Разве я в шахматы с ним играю? – возмущался Макс.
— Не принимай близко к сердцу, у бизнесмена каждая копейка – деньги, — пытаюсь успокоить приятеля я, понимая, что шеф прав.
— Я бы не принимал, мне наплевать на деньги фирмы, если бы он не сказал, что наймёт аудиторов, а рассчитается с ними моей зарплатой! А жена раскрутила на новую шубу. Все меня используют, будто я не человек, а кошелёк! – не унимался Макс.
https://www.youtube.com/watch?v=CFhE6XobOAU
Мне ничего не оставалось кроме выражений сочувствия, после чего мы расстались. Для приятеля расставание с деньгами вызывало ужас, поскольку предпочитал жить на «халяву». Следующая наша случайная встреча вызвала у меня потрясение. Улыбающийся Макс с огромным букетом цветов следовал по направлению к дому.
— Ты чего такой счастливый, в лотерею выиграл? – спрашиваю.
— Нет, наоборот, меня развели на «лохотроне», — отвечает он, улыбаясь.
— Не расстраивайся, — невпопад говорю я, видя, что он абсолютно спокоен.
— Из-за такой ерунды, да что ты! У «лохотронщиков» всё равно отберётся, а мне воздастся!
— Откуда идёшь в выходной день? — пытаюсь сменить тему разговора, чувствуя себя не в теме.
— С работы. Надо было привести в порядок документацию. А то неудобно получается перед фирмой, которая мне платит высокую зарплату, а я никогда там не напрягался, — не перестаёт поражать меня Макс.
— Цветы жене? У неё день рождения?
— Да, жене, но без всякого праздника, а просто так для поднятия настроения. Я неправильно к ней относился, считая виноватой в утечке денег.
— Ты очень изменился в лучшую сторону! – не удерживаюсь я от комплимента.
— Расставить приоритеты, выработать позитивные убеждения о деньгах и использовать их в соответствии с предназначением мне помог психолог, оказавшийся моим попутчиком по дороге в командировку.
С тех пор у меня наладились отношения с окружающими, как дома, так и на работе. Самому стало легко и просто.
Если хочешь, могу пригласить тебя на чашечку кофе и поделиться с тобой! – весело предложил приятель.
Чудесная метаморфоза, произошедшая с Максом, побудила меня принять приглашение. Из разговора я узнала много интересного, чем спешу поделиться со всеми.
Формирование денежных убеждений
Пройдя длительный период развития от первобытно общинного строя до активизировавшегося развития рыночных отношений, как деньги, так и отношения людей к ним претерпели эволюцию. Развитие цивилизации открывало новые возможности перед человечеством, на воплощение которых в жизнь требовались средства, чем создавалась благодатная почва для привязки к ним, формируя культ убеждения о деньгах.
Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/ubezhdeniya/10-denezhnyh-ubezhdenij.html
Негативные мысли и ошибки мышления, которые мешают жить
01.07.2016 · Денис Крюков · Комментарии: 68 ·
Здравствуйте,
уважаемые читатели и гости моего блога!
Я считаю, что успешными могут стать многие, а вот счастливыми единицы. Почему, спросите вы?
Дело в том, что многим людям, несмотря на их успех в жизни, обрести счастье мешают различные негативные мысли, ошибки мышления и негативные убеждения.
Как-то имел честь беседовать с одним довольно-таки известным и очень умным человеком.
Мы говорили об успешности и не успешности людей.
На фоне обсуждения статей про
Важно
качества успешного человека и качества неудачника, мы пытались ответить на вопрос: когда мы должны говорить, что вот этот человек успешен, а этот нет?
В какой-то момент мой собеседник с гордостью заявил, что «своими жизненными достижениями я обязан поговорке:
«Ничего не сделано, если что-то осталось недоделанным» (фраза принадлежит Карлу Ф. Гауссу).
Следуя ей, сказал он, я всегда доводил дела до конца, всегда достигал целей и выполнял поставленные задачи.
Любой ценой добивался положительного результата, стремясь переломить ситуацию в свою пользу».
Тогда я спросил его: «А вы счастливы?». Он почему-то сильно смутился и быстро перевел разговор на другую тему.
И я подумал: «куча переделанных и доведенных до конца дел, победы в конкурентной борьбе, эффективно завершенные социальные и предпринимательские проекты, одобрение и уважение окружающих, высокий статус в обществе – это действительно мощные критерии успеха, но только не критерии счастья».
Примером служит поговорка-убеждение, которой всю жизнь руководствуется мой очень успешный, но несчастный собеседник.
Ниже приведу те иррациональные мысли и когнитивные искажения, которые мне довелось наблюдать у многих людей (и у себя, естественно, тоже).
Негативные мысли, ошибки мышления
и негативные убеждения,
которые мешают быть счастливым
- «Если среди всех моих дел и проектов есть парочка неудачных, то я в целом неудачен и не эффективен. В ключевых сферах моей жизни все и всегда должно идти хорошо». Отсюда:
- «Счастье – это когда ты успешен и эффективен».
- «Если какая-то часть моей одежды выглядит плохо (например, пятнышко на рубашке), то, значит, я в целом плохо выгляжу».
- «Меня всегда и все должны одобрять, поддерживать и любить».
- «Если со мной мало общаются (не пишут, не звонят, не обращаются с просьбами), то я неадекватный, одинокий, плохой и не нужен людям и это – ужасно!». Либо: «все кругом законченные сволочи, а я самый лучший и исключительный — но это тоже ужасно!».
- «Все очень плохо, если что-то идет не так, что-то не по плану», «Ошибаться – это ужасно».
- «У любой проблемы есть правильное и точное решение, если не найдено именно оно, то это – катастрофа» (по А. Эллису).
- «Если случилось что-то плохое, то оно обязательно потянет за собой целую кучу неприятностей».
- «Если случилось что-то хорошее, то вслед за ним обязательно будет что-то плохое (если все идет хорошо – жди подвоха)».
- «Если рядом со мной есть недовольный человек, то, скорее всего, он недоволен мной и моим поведением. А, значит, он плохой и невежда, и с ним лучше не общаться, а если приходится, то только как с плохим и невеждой».
- «Мне меняться не нужно, меняться нужно окружающим».
- «На меня всегда должны обращать внимание (особенно противоположный пол)».
- «Плохое настроение, негативные переживания и чувства – это плохо, и от них нужно поскорее избавляться».
- «Большинство людей не заслуживает моей благодарности. А за что?».
- «Если тебя хоть раз в жизни предали и унизили, то это будет происходить всегда». «Если ты делаешь добро людям и помогаешь им, то они обязательно отвернуться от тебя, когда ты попросишь их о помощи».
- «Жизнь имеет белую и черную стороны, промежуточных вариантов не дано».
- «Люди либо хорошие, либо плохие, сочетание в них противоположных качеств невозможно ни при каких обстоятельствах».
- «Что бы изменить отношения с другими людьми, нужно изменить этих людей».
- «Я понимаю всех, меня никто не понимает. Если я кого-то не понимаю, то это только лишь потому, что он не понимает меня».
- «У меня нет, и никогда не было ни одного из перечисленных выше иррациональных убеждений».
Можете продолжить этот список.
https://youtube.com/watch?v=ur_KFb2z2sw
Негативные мысли, ошибки мышления, иррациональные идеи и негативные убеждения — это очень распространенные вещи.
Просмотрите их еще раз повнимательнее, разве вы никогда не сталкивались с чем-то подобным?
Хотя бы по чуть-чуть от каждого из них есть в каждом человеке.
Впрочем, это может быть очередным иррациональным убеждением
Источник: http://formaetsensum.ru/ubezhdeniya-kotorye-meshayut-zhit.html
5 ложных убеждений, в которые нас заставили поверить
В свои 67 лет изобретатель Т. Эдисон перенес один из самых сокрушительных ударов – пожар в лаборатории уничтожил все его труды и научные исследования стоимостью больше 2 млн. евро.
Думаете, старика схватил сердечный приступ? Нет, он тут же объявил, что пора начать строить жизнь с чистого листа, ведь ошибки уже сгорели. Это были слова по-настоящему сильного человека.
Совет
Но ответьте, как часто жизнь дает нам шанс начать все заново, тогда как мы делаем из этого трагедию века?
Представляем вам 5 ложных убеждений, в которые вы поверили, а зря! Никогда не знаешь, был это конец или новое начало…
1. Сделав выбор, ты не имеешь права от него отступать
Эта мысль закладывается в ребенка еще со школьной скамьи, когда в свои 17 ему предлагают сделать выбор жизни – найти профессию по душе, чтобы вкалывать на нее до старости. Естественно, подросток переживает, насколько решение окажется верным? Ведь если он ошибется, то будет вынужден мучиться до конца дней. А он ошибется, причем не раз.
Правда в том, что людям вообще свойственно ошибаться, так мы получаем ценный жизненный опыт, учимся бороться с трудностями, лучше узнаем свои возможности. Только выбор – не данность, а решение, которое можно изменить на любом отрезке времени.
Чтобы выиграть в шахматы, приходится жертвовать пешками, делать ходы назад, и жизнь чем-то похожа на эту игру. Иногда лучше начать заново, как только нашли ошибку, чем тянуть лямку неизбежности до конца. Судьба непредсказуема, обстоятельства меняются, как меняемся мы и наше отношение к жизни.
Так почему не принять более выигрышное решение?
2. Нужно стремиться избегать дискомфорта
Увы, многие родители настолько заботливы, что внушили детям вселенский ужас перед чувством дискомфорта. Мол, нет ничего хуже, чем ущемлять себя и свои желания, поэтому нужно стремиться к теплой, уютной и максимально комфортной жизни. Фишка в том, что дискомфорт необходим, чтобы стать еще более сильным и лучшим в своем деле.
Как гусеница трудится в коконе, чтобы превратиться в бабочку, как птенцы набираются сил, чтобы вылупиться из скорлупы, так и человек должен преодолевать трудности, чтобы стать еще более счастливым. Умение стойко переносить временные неудобства помогает нам просыпаться рано утром, есть здоровую пищу, заниматься спортом и достигать новых вершин мастерства.
Так индивид превращается в личность.
3. Негативные эмоции вредны для здоровья
«Нельзя думать плохие мысли», «смешно лить слезы мужчине», «выключи свою истерику» — наверное, сталкивались с подобными высказываниями? Когда, ссылаясь на вред негативных мыслей, человека заставляют подавлять чувства, а то и совсем отрицают их важность. К хорошему это не приводит.
Читайте также: 10 законов феноменальной памяти
Вместо того чтобы выплакать весь негатив, высказать наболевшее, избавиться от мучительной боли в душе, человек учится загонять обиды и страхи глубоко внутрь, чем провоцирует возникновение психосоматических болезней, а то и опухолевых процессов.
Негатив ни в коем случае нельзя подавлять, его нужно принять, пережить, осознать, и только после этого выстроить новую стратегию поведения, которая приведет к счастью.
4. Все чувства, которые ты испытываешь, реальны
Общество учит нас доверять своему опыту и полученным ощущениям, будто они-то и есть истиной в последней инстанции. Но чувства бывают фальшивыми и не всегда отражают подлинную картину мира. Вспомните хотя бы притчу про трех слепых, которые решили познакомиться со слоном.
Один трогал хобот, другой изучал бивень, а третий дергал за хвост, каждый из них воспринял фигуру слона по-своему и не поверил россказням остальных друзей. Точно так же и в жизни. Каждый пропускает событие через свое понимание реальности, сравнивая с уже имеющимися воспоминаниями и опытом, со своими установками и личной историей.
Одно событие будет восприниматься разными людьми по-разному, как сквозь искаженное зеркало. Вот почему не всегда нужно доверять собственным глазам и чувствам.
5. Нет ничего сложнее, чем изменение привычек
Естественно, вредная привычка формируется не за один раз, а потому и избавиться от нее непросто. Однако суть вопроса в силе желания: насколько вы действительно готовы действовать? Или проще кормить себя отговорками по типу «это нереально», «сейчас не самый подходящий момент», «вот с понедельника точно начну».
Задайте себе вопрос: кто контролирует ситуацию – вы или ваша привычка? Поверьте, изменить вектор движения проще, чем кажется, нужно просто принять ответственность и перестать строить из себя жертву. Чего вы хотите? Как это изменит вашу жизнь? Начинайте меняться уже сейчас, придерживаясь нового образа жизни хотя бы пару раз в неделю по 5 минут.
Не откладывайте желание, но ищите в нем удовольствие и перенаправляйте внутреннюю энергию.
В ваших руках лежит выбор – тянуть лямку судьбы, сопротивляясь неприятным изменениям, или идти иным путем, чтобы ветер раздувал паруса. Сделать событие не концом, но началом новой реальности. Так вперед!
Источник: https://flytothesky.ru/5-lozhnyx-ubezhdenij-v-kotorye-nas-zastavili-poverit/
5 убеждений, мешающих добиться успеха
Основатель компании BlackBird Media
Наше мышление непосредственно влияет на то, чего мы можем добиться. Если мы считаем себя заурядными и неспособными, если мы сосредоточены на внутренних и внешних ограничениях, мы тем самым снижаем свои шансы на успех. Вот пять главных убеждений, которые мешают людям преуспеть в бизнесе:
1. «Мне ни разу не подвернулась подходящая возможность»
Как бы это ни выглядело со стороны, никому не подворачивается возможность, которой он недостоин. Возможность необходимо заслужить. Даже если кто-то оказался проворнее и воспользовался возможностью, которую, как вам кажется, заслужили вы, какой смысл об этом переживать?
Возможно, в прошлом веке вам нужно было ждать: пока на вас обратят внимание, пока в вас поверят, пока кто-то вдруг осознает, что вы способны на гораздо большее. Даже если так и было когда-то, сейчас все изменилось.
Теперь каждый имеет неограниченный доступ к возможностям. Вы можете связаться с кем угодно через социальные медиа.
Вы можете придумывать и продавать собственные продукты, разрабатывать и распространять собственные приложения, сами находить финансирование…
Вам больше не надо ждать, пока кто-то услужливо предоставит вам возможность. Вы можете сами дать себе возможность — и, кстати, успешные люди занимались именно этим на протяжении многих столетий. Единственное, что мешает вам ухватиться за возможность — это вы сами. Не решаясь приложить усилия, вы сами отнимаете у себя возможность, о которой мечтаете.
Не думайте о возможностях, которые должны «подвернуться» — думайте о возможностях, которые нужно взять самому.
2. «Кто-то все время стоит у меня на пути»
Возможно, кто-то разрушил возможность, отверг вашу идею, создал помехи или присвоил себе плоды вашего труда. Возможно, никто не оказал вам поддержку. Возможно, ваш партнер не проявил преданность к вашему общему делу. Возможно, потенциальные клиенты оказались недогадливыми и не разглядели ценность вашего предложения.
Всё это неважно. Вы не контролируете других людей. Вы можете отвечать только за себя. Когда вы терпите неудачу, всегда признавайте, что это был ваш личный провал. Это не только конструктивный образ мысли, но еще и почти всегда правда.
Хотя порой ваш провал может быть вызван чем-то, находящимся полностью за границами вашего влияния, в большинстве случаев истинная причина неудачи кроется именно в вас. И это совершенно нормально! Каждый успешный человек неоднократно совершал ошибки.
Обратите внимание
Большинство из них совершило больше ошибок, чем вы — и это одна из причин, почему они успешны сегодня.
Полюбите свои неудачи. Берите на себя ответственность за них, извлекайте из них уроки, и позаботьтесь о том, чтобы в следующий раз вы сделали все необходимое, чтобы результат был иным. Никогда не вините других в своих провалах. В противном случае другие всегда будут виновниками ваших неудач.
3. «Мне некогда»
Это еще одна ловушка мышления. На самом деле в вашем распоряжении столько же времени, как и у других людей. Вопрос в том, чем вы займете свое время.
Каждый может создать расписание. Но большинство людей не следят за тем, чтобы каждая задача отнимала у них ровно столько времени, сколько необходимо на ее решение.
Обычно происходит так: вам установили дедлайн, либо вы сами себе его определили, и вы тратите все отведенное время просто потому, что оно выделено для решения этой задачи. Иными словами, вы дозируете свои усилия таким образом, чтобы вписаться в дедлайн.
Более правильный подход — стремится сделать все настолько быстро и настолько эффективно, насколько это возможно. В результате у вас образуется «свободное» время, которое вы можете портатить на решение других задач… столь же быстро и эффективно.
Не думайте о том, как время ограничивает вас. Вместо этого думайте о том, как вы способны ограничить время, необходимое для решения конкретных задач. Когда это вам удастся, вы обнаружите, что времени у вас гораздо больше, чем вам казалось раньше.
4. «Конечно, я бы сделал это… Если бы был уверен, что мои усилия окупятся»
Вам доводилось слышать, как люди говорят: «Если бы я знал, что мне повысят зарплату, я бы вкалывал гораздо усерднее»? Или: «Если бы я знал, что мой стартап «выстрелит», я бы уделял больше времени работе над ним». Или: «Я был бы готов пожертвовать большим, если бы не сомневался в том, что это принесет большую выгоду».
Успешные наемные работники заслуживают повышение тем, что сначала делают больше, чем от них требуется в соответствии с должностными обязанностями. Иными словами, они зарабатывают свой успех. Аналогичным образом успешные предприниматели увеличивают выручку за счет того, что сначала дают своему клиенту больше, чем могут предложить конкуренты за ту же цену.
Во всех сферах жизни успешные люди зарабатывают жирные бонусы благодаря тому, что работали с невероятным усердием еще тогда, когда потенциальная отдача даже не была видна на горизонте. Эта жертва и обусловила их успех. Но у большинства людей ожидания обратные — они хотят получить больше еще до того, как примут решение лишний раз ударить пальцем о палец.
Чтобы преуспеть, думайте о компенсации не как об условии для приложения исключительных усилий, а как о заслуженной награде.
5. «Во мне нет ничего особенного»
Легко предположить, что успешные люди наделены каким-то непостижимым предпринимательским талантом — их распирает от новых идей, у них никогда не садится батарейка, у них есть особые навыки, креативность и т.п. — все то, чем вы не наделены от природы.
Соблазн думать так очень силен. Но очень редко эти предположения оказываются верными. Все «сверхспособности» выглядят таковыми только в ретроспективе. Успех никому не был предначертан на роду. Но когда мы оглядываемся назад, то кажется, что по-другому и быть не могло.
Несомненно, у других людей могут быть навыки, которых у вас нет (или, во всяком случае, которые вы пока не приобрели), но справедливо и обратное — у вас есть умения и навыки, которых нет у других людей. Вам не нужен особый дар — нужно просто быть собой и настроиться на упорный, целеустремленный труд — так и появляются «сверхспособности».
Важно
Не думайте о том, чего у вас нет — лучше сфокусируйтесь на том, что у вас есть. Подумайте, что вы могли бы сделать такого, что другие люди делать не хотят или не могут. Это и есть ваш истинный дар — и такой дар есть у каждого из нас. Нужно просто его использовать.
Источник: https://mybiz.ru/articles/5-ubezhdenij-meshayushhix-dobitsya-uspexa/
12 ложных убеждений, которые мешают нам эффективно работать
Ирина Балманжи
Мы часто опираемся на заведомо ошибочные убеждения и предрассудки, укорененные в нашем мышлении. Не будучи распознанными, они сбивают нас с толку и заставляют действовать и принимать решения, исходя из ложных выводов и обобщений.
Если вы отучите мозг принимать ошибочные установки за достоверные факты, то сможете выработать новые поведенческие и эмоциональные реакции, которые будут больше соответствовать вашим целям.
Давайте поближе рассмотрим ложные убеждения, часто встречающиеся в профессиональной жизни, чтобы вы могли легко узнавать их и сопротивляться им, когда они попытаются захватить ваш разум.
Сила эмоционального интеллекта
Меня все должны любить
- Типичные высказывания: «Не хочу его расстраивать», «Не важно, что хочу я, главное, чего хочешь ты», «Не думаю, что справлюсь».
«Все, с кем я работаю, всегда должны восхищаться мной и любить меня». Такое убеждение отрицательно скажется на вашей способности говорить правду.
Ожидая постоянного одобрения от окружающих, вы обнаружите, что вынуждены угождать им и во всем поощрять их.
Чаще всего в этом нет ничего плохого, но в какой-то момент вы понимаете: чтобы угодить на этот раз, необходимо отказаться от собственных целей и ценностей. Вас могут посчитать нерешительным, потому что сложно одновременно отстаивать свои позиции и быть милым со всеми и всегда.
А как часто вы жертвуете своими интересами и принципами, чтобы угодить другим людям? Источник
Если вы занимаете руководящую должность, рассчитывать на всеобщее одобрение и вовсе утопично. Время от времени вам все равно придется принимать непопулярные решения.
У меня нет права на ошибку
- Типичные высказывания: «Я сделал (-а) все в точности так, как мне сказали», «Нормально же все работает, зачем что-то менять?».
«Я должен быть компетентным, адекватным и успешным в любых своих начинаниях».
На первый взгляд, прекрасное целеполагание для любого работника. Но если копнуть глубже, можно обнаружить, что оно приводит к неприятию и отрицательным эмоциональным реакциям на любые перемены. Заставляет скрывать свои ошибки. Мешает обращаться за помощью и советами.
И делает чрезмерно ранимыми к любой критике.
Я должен (—на) их перевоспитать
- Типичные высказывания: «Ты должен думать не только о себе», «Ты что, не видишь, что все это из-за тебя?», «А я тебе говорил (-а)!».
«Если кто-то ведет себя непорядочно или вызывающе — моя святая обязанность их поправить». Проблема в том, что «непорядочность» и «вызывающее поведение» встречаются вам на каждом шагу.
Крепко держась за свое убеждение, вы рискуете тратить дни напролет на попытки изменить окружающих, вместо того чтобы работать. На реализацию своих целей не останется ни времени, ни сил. А еще велики шансы, что, потратив на борьбу с ветряными мельницами уйму времени и энергии, вы испытаете разочарование. И вот вы уже оскорбляете и унижаете тех, кого так хотели сделать лучше.
Среди «кандидатов на перевоспитание» могут оказаться и ваши клиенты, а это непременно скажется на успешности вашей работы.
Мы все умрем!
- Типичные высказывания: «Господи, только не это! Что же теперь делать?!», «Самое ужасное, что могло случиться», «Мне никогда с этим не справиться».
«Если меня сильно расстраивают, несправедливо со мной обходятся или в чем-то мне отказывают, мне кажется, что небо падает на землю и жизнь заканчивается».
Буквально каждый день мы сталкиваемся с более или менее несправедливым отношением к себе. Ваше резюме на вакансию отклонили. Вам навязали проект, над которым вы не хотите работать. Ваш непосредственный руководитель больше, чем к вам, расположен к коллеге. Если принимать все слишком близко к сердцу, можно прожить всю жизнь в состоянии «Какой кошмар!».
Во всем виноваты они
- Типичные высказывания: «А что я могу?», «Мне приходится мириться с этими ужасными людьми/обстоятельствами», «За что мне все это?».
«Все мои переживания вызваны внешними причинами, на которые я практически не влияю». На работе требуют невозможного; начальник — людоед; отдел расформировывают и переводят; компьютер вечно ломается. Этот список можно продолжать бесконечно.
Пока вы верите, что источник вашего эмоционального несчастья находится снаружи, мир будет бесперебойно поставлять вам причины чувствовать себя загнанным в угол.
Беспокойство, страх и тревога сберегут меня от несчастий
- Типичные высказывания: «Я так переживаю…», «Не могу думать ни о чем, кроме…», «Я очень волнуюсь…»
«Если что-то кажется опасным, нельзя просто игнорировать это и не волноваться». Некоторых, например, пугает необходимость выступать перед публикой. Позволить себе успокоиться и расслабиться при таком убеждении нельзя.
Прекратите накручивать себя из-за каждого пустяка. Источник
Учтите, что чрезмерное беспокойство не приносит никакой пользы, а только усугубляет ваше состояние и вредит делу.
Проще не связываться
- Типичные высказывания: «Ну я пока подожду, посмотрю, что будет…», «Понятия не имею, какие у них там на меня планы», «А что я могу поделать?».
«Проще не связываться со сложными задачами и не брать на себя никакой ответственности, чем потом расхлебывать». Так действительно проще, но это убеждение заведет вас в хроническое положение жертвы.
Вы не просто начнете винить окружающих во всех своих несчастьях, но будете обречены на чувство беспомощности и неспособности изменить хоть что-то.
Читайте также: 7 главных этапов слияния или поглощения компаний
Это убеждение, в конце концов, потребует от вас отречения от возможности нести ответственность за собственную жизнь. Скажем, для следующего повышения вам необходимо пройти дополнительное обучение. Или, чтобы получить более ответственный проект, вы должны больше времени посвящать работе.
В обеих ситуациях, если следовать убеждению «проще не связываться», шансы на успех у вас будут, только если удача повернется к вам лицом. Но вы же не готовы отдать на волю случая всю свою жизнь и будущее?
Прошлое определяет настоящее
- Типичные высказывания: «Я помню, как они сделали это со мной…», «Позвольте я расскажу вам, как все было», «Я не знаю. Я уже пробовал (-а) — и ничего не вышло».
«Мое прошлое очень важно, и то, что когда-то сильно повлияло на мою жизнь, должно постоянно определять мои чувства и поведение в настоящем». Такая установка совершенно точно не доведет вас до добра.
По сути, это утверждение, что если двадцать пять лет назад вам отказали в продвижении, вы должны переживать по этому поводу до сих пор. Это огорчение неотвязно сказывается на вашем образе мышления.
Возьмем другой пример. Скажем, вы занимали руководящую должность, очень собой гордились, но вдруг вас сократили. После этого вам так и не удалось вновь занять аналогичную позицию. Если прошлое господствует над вами, вы рискуете никогда не оправиться от этого удара.
Нет ничего невозможного
- Типичные высказывания: «Надо лишь приложить больше усилий», «Я, наверное, плохо старался», «Мне нужно все исправить».
«В конце концов, люди и ситуации не так плохи, как кажутся, — я просто должен постараться».
По большому счету, это убеждение предполагает наличие у вас ответов на все вопросы в мире — даже неразрешимые. А если вдруг ответа или решения проблемы не найдется, вы вините себя в том, что плохо старались.
Придерживаясь установки «все невозможное возможно», будучи руководителем, вы станете брать на себя ответственность за провал каждого подчиненного. Это убеждение сродни приговору быть вечно за всех виноватым. К тому же оно мешает стать частью команды: ведь вы же все знаете и все можете сами!
Жизнь — это гонка
- Типичные высказывания: «Поверить не могу, что Сергея повысили. Чем он это заслужил?», «Я должен обойти Наталью Петровну», «Не важно, на сколько они поднимут мне зарплату, главное, чтобы было больше, чем у Кирилла».
«Моя ценность проявляется только в конкурентной борьбе». Общество любит победителей. С детства нас приучают к необходимости соревноваться с другими.
Мы одержимо стремимся сначала лучше всех учиться или забить больше всех мячей в корзину, потом нам становится нужно самое дорогое и эксклюзивное платье или самый большой бонус по итогам года.
https://youtube.com/watch?v=8LmSYWxx41E
Проблема в том, что образ мышления вечного гонщика прямо противоречит духу командной работы и сотрудничества, который многие компании стремятся взращивать в коллективе.
В конкурентной борьбе с собственными коллегами сложно делиться информацией, идеями или ресурсами, если кто-то другой сможет использовать их себе во благо.
Кроме того, конкуренция подразумевает стремление к победе; иными словами, при вашем выигрыше кто-то должен проиграть. Конкурировать — значит, все время пытаться выяснять, кто лучше, а кто хуже.
Все создают мне проблемы
- Типичные высказывания: «Если бы Саша прекратил… моя жизнь сразу бы наладилась», «Светлана Михайловна, это из-за вас я не могу…», «Нанимали бы в эту компанию нормальных людей…»
«Источник всех моих проблем — люди и обстоятельства». Если бы меня не окружали одни простофили; если бы я устроился в нормальную компанию; если бы они умели нормально работать; если бы меня оценили по заслугам; если бы…
С убеждением, что во всех ваших бедах и несчастьях виноваты другие, жить, конечно, удобно. Уцепившись за него, мы можем позволить себе не брать на себя ответственность ни за что в своей жизни. Но оно постоянно тормозит наш личностный рост. Мы можем так никогда и не узнать, что сами являемся главным источником проблем.
Все плохо
- Типичные высказывания: «Ничего хорошего из этого не выйдет», «Он никогда не оправится от этого удара».
«Некоторые события или происшествия ужасны по своей сути». Это убеждение, если принимать его за абсолют, означает, что с вами по определению не происходит ничего хорошего или полезного.
К примеру, потеряв работу, вы видите только отрицательную сторону дела. Однако в мире нет ничего однозначно плохого или хорошего. Даже в увольнении есть свои плюсы: если не случится других форс-мажоров, вы сможете наконец выспаться и спокойно завтракать по утрам.
Даже в самой неприятной ситуации можно найти плюсы. Источник
Негативные убеждения мешают вам смотреть на вещи и ситуации объективно. А значит, вам сложно решать проблемы или справляться с переменами, в которых, надо заметить, кроме темных сторон, есть и возможности, и перспективы.
По материалам книги «Сила эмоционального интеллекта»
Обложка поста отсюда
Источник: https://biz.mann-ivanov-ferber.ru/2018/11/09/12-lozhnyx-ubezhdenij-kotorye-meshayut-nam-effektivno-rabotat/
10 убеждений, мешающих достижению успеха
Большинство из нас мечтают достичь успеха в своей жизни, но не все этого добиваются. Так что же людям мешает, в чем мы заблуждаемся?
Существуют 10 ложных убеждений, которые мешают в достижении поставленной цели.
1 место: «В моих проблемах виноват, кто то другой».
Сейчас в обществе происходит кризис ответственности. Это относится не только к России, а ко всему миру в целом. Мышление «моя хата с краю, ничего не знаю» победоносно шествует по планете, вызывая разрушения, катаклизмы, бедность. Люди не желают брать ответственность не только за окружающее их пространство, но и за самих себя. К чему это приводит, думаю понятно.
Необходимое условие процветания – это полная безусловная ответственность за себя и окружающее вас пространство, на которое вы способны влиять.
Очень важно понимать, что следует брать ответственность не за всё подряд, а за те вещи, которые вы реально можете изменить: это ваша жизнь, окружающая природа и люди.
Постепенно расширяйте свою ответственность, но делайте это только после того, как вы справились с предыдущим «уровнем». Следует начать с себя, далее помогать другим и параллельно показывать свой положительный пример.
2 место: «Мои вещи определяют меня»
Тут происходит такой же процесс, что и с достижениями.
Какие могут быть ложные убеждения у человека: «Когда я куплю новый iPhone, на меня начнут обращать внимание», «Когда я куплю черный джип, меня начнут уважать», «Когда я заработаю миллион долларов, то буду счастлив» и т.д.
Идет привязка «вещь» – «состояние», что естественно является ошибкой. Также как и с действиями и свершениями, именно «состояние» определяет «бытие», но никак не наоборот.
3 место: «Я то, что другие люди думают обо мне»
По-другому это состояние можно назвать идеализацией общественного мнения. Человек, всегда действует с опасением, что о нем «подумают что-то плохое», «сделают замечание», «будут смотреть на него». Эти убеждения обычно рождаются в раннем детстве, когда родители, бабушки и дедушки в попытке подчинить своей воле ребенка внушают ему подобные убеждения.
Каков итог такого воспитания? Ребенок подчинен, но он подчинен на всю оставшуюся жизнь (кроме тех, кто умеет работать с подсознанием, конечно). Действовать с оглядкой на общественное мнение очень тяжело, всегда появляется критик, который скажет, что всё не так.
Совет
Выходом из этой ситуации является осознание того, что общественное мнение вообще никак не соотносится с реальностью, если человек думает о вас плохо, то это всего лишь его комплексы, оправдания и зависть. Таким образом, критик пытается оправдать свою позицию, которую он в данный момент занимает.
И всё! В ряде случаев (гораздо реже), критика бывает конструктивной, в таком случае вам никто не мешает сделать работу над ошибками и исправить ситуацию. Но критика никогда не должна вас останавливать!
4 место: «Сегодняшний я – это не я, на самом деле я лучше».
Есть такая отличная поговорка «Результаты некогда не врут». Что она означает? А она означает то, что мы получаем именно то, что заслуживаем.
Пример: если вы зарабатываете одну тысячу рублей в месяц, то вы именно ее и заслуживаете, ваше развитие, внутреннее состояние, ментальные установки и действия полностью соответствуют именно такому заработку. И чтобы заработать больше, нужно изменить себя, свои действия, убеждения и т.д. Всё вроде бы просто.
Но в реальности люди думают по-другому, они никак не связывают себя и свои результаты, они считают, что на самом деле они гораздо лучше и заслуживают большего. Это самообман, который блокирует развитие!
Как происходит блокировка? Например, я занимаюсь в тренажерном зале и хочу поднять штангу 120 кг, а на деле поднимаю 60. Очевидно, что, чтобы поднять 120, нужно усердно тренироваться.
Но я считаю, что я незаслуженно поднимаю 60, а должен поднимать никак не меньше 120-ти, а в том, что я поднимаю 60, виноваты несправедливые обстоятельства: полнолуние, плохая экология, президент и правительство и т.д.
Очевидно, что мои рассуждения абсурдны, и мне нужно просто лучше тренироваться!
Ошибка в определении причин неудач не позволяет исправить эти причины, т.к. нельзя найти черную кошку в темной комнате, когда ее там нет. Результаты никогда не врут, но многим гораздо приятнее находить отговорки и продолжать обманывать себя.
5 место: «Я – это мои достижения»
Многие люди думают так: «Когда я свершу какое-то достижение, то я наконец-то заживу хорошо», «Когда я залезу на эту «гору», то я буду счастлив» и т.д. Т.е. идет конкретная привязка будущего состояния к конкретному достижению.
Но к разочарованию этого человека радость от якобы величайшего достижения быстро проходит и оказывается, что достижение не так уж и сильно влияет на состояние.
Это очень похоже на лотерейную ментальность, только человек пытается не выиграть в лотерею, а получить много радости, совершив какие-либо достижения.
Обратите внимание
В реальности же именно состояние определяет свершения, но никак не наоборот. Войдя в какое-либо состояние, человек получает возможность совершать определенные свершения.
Если состояние позитивное, то он способен творить в нем добрые дела, что положительно сказывается на развитии человека. Если состояние негативное, то в нем человек может творить только зло, что соответственно негативно сказывается на его духовном развитии.
Позитивные достижения нужно совершать каждый день и не стоит ожидать великого счастья от их свершения, и тогда собственно счастье и придет.
6 место: «Если хочешь что-то сделать хорошо, то сделай это сам»
Это очень вредное убеждение, которое отнимает колоссальное количество времени. Благодаря этому убеждению тысячи людей занимаются огромным количеством дел, но никогда не добиваются успеха ни в одном из них.
Такие люди забывают о важной вещи: куда направлены фокус и внимание, туда направляется энергия и соответственно там появляются результаты. Если фокус мал, то и результаты будут соответствующими.
Если вы расфокусированы и занимаетесь всем и сразу, то не ждите положительных результатов.
Вы обрекаете себя на вечное ковыряние в песочнице. Только сконцентрировавшись на своей основной компетенции и, проделегировав остальное, вы можете стать экспертом в какой-либо области. Нужно уметь масштабировать эффект от своих действий, чтобы получать максимальный результат, психология «я всё делаю сам» вредит этому.
7 место: «Люди не меняются»
Это убеждение начисто блокирует всякое развитие, человек, который так считает, меняется только под действием различных обстоятельств и очень редко предпринимает попытки изменить свои убеждения.
Чтобы избавиться от этого убеждения, достаточно найти несколько десятков людей, которые полностью изменили себя, свои убеждения и свою жизнь. Их пример показывает, что это возможно.
Избавьтесь от старого неэффективного мышления, и ваша жизнь полностью поменяется. Трансформация мышления и жизни – это реальность!
8 место: «Я не достоин…»
Это очень сильное убеждение, которое демотивирует людей. Как это убеждение может проявляться? Например, парень хочет познакомиться с симпатичной девушкой, но внутри него сидит убеждение, что он не достоин.
Важно
Он набирается смелости и подходит к ней. И тут организм нашего героя начинает самый настоящий саботаж: парень потеет, мямлит, ведет себя глупо и естественно девушка его отвергает.
Наш герой выдыхает с облегчением: «Она всё правильно сделала, ведь я ее не достоин».
Такие убеждения обычно появляются в детстве и преследуют человека всю жизнь. Но, обратив внимание на эти убеждения и поработав с подсознанием, можно через некоторое время избавиться от них.
9 место: «Деньги – это зло, богатый человек не может быть духовно развитым»
К созданию этого убеждения приложили руку средства массовой информации, по телевизору круглосуточно показывают разоблачение богатых негодяев. В большинстве голливудских фильмов главный злодей – это обязательно богач.
Достаточно вспомнить популярные фильмы и сериалы: «Коломбо», «Человек-паук», «Титаник», «Зорро» и т.д. Даже в детской сказке «Приключения Буратино» злодеем является богатый Карабас-Барабас, а положительным героем Папа Карло, который еле-еле сводил концы с концами.
Богачи показаны тупыми и бездушными, и никто не хочет быть на них похожим.
Если с малых лет человеку показывать бездушность и злобу богатых людей, то такое убеждение с вероятностью 100% закрепится в подсознании.
В действительности же дела обстоят совсем не так: деньги дают возможность духовно развиваться, т.к. высвобождают время и дают свободу.
А отсутствие денег порождает огромное количество бытовых проблем и негативных эмоций, которые в свою очередь блокируют духовное развитие.
10 место: «Успех – это результат везения и обстоятельств»
Это один из самых опасных ментальных вирусов.
Многие люди считают, что те счастливцы, которые добились успеха в любой области, добились этого в результате везения, стечения обстоятельств или они нашли клад, получили наследство, родственники устроили на работу в Газпром и т.д. Почему люди так считают? Это очень удобное убеждение, придерживаясь его можно ничего не делать, а лишь корить судьбу за то, что «мне не так повезло как им».
Источник: https://golden-pegas.ru/info/stati/10_ubezhdenij_meshayuwih_dostizheniyu_uspeha/